狐朋狗友们在朋友圈放毒种种潜水的照片，可恶之极。为了报复社会，略有深海恐惧症的我终于痛下决心去考潜水证。

开始研究各种考证攻略，美国，澳洲等地方机票太贵路太远，不在考虑范围之内。三亚那种坑爹宰人的地方，我可不想做冤大头，果断把目标锁定东南亚，亚航的机票便宜得跟**似的，6月22号亚航又大促了一把，去马来西亚、泰国、印尼等潜水圣地的机票价格十分给力。

一 首先要知道的潜水知识：

潜水（Scuba Diving）：是指用气瓶（压缩空气）和相应的呼吸装置 潜入水下的活动。

浮潜(Snorkeling)：只用面镜和呼吸管漂在水面看鱼，玩水。

徒手潜水(Free Dive)：憋一口气下潜若干米，不带装备。

休闲潜水(Fun Diving)：休闲潜水是以休闲为目的,技术要求不高,一般不超过40米深度。

二 学习潜水的条件：

你必须让自己在水中很自在并且具备基本的游泳技巧,你不必像个选手但是你的健康状况必须良好,尤其是呼吸和循环系统。在心理上,你要有成熟的态度、良好的判断力和自律的能力去遵守安全潜水所要求的指引和原则。

基于这点,只要你拥有正常的智力、成熟的心理、良好的健 康,你就可以去潜水。很多人会问,我水性不好是否可以潜 水?是的,你可以潜水,PADI课程中要求你能够在海里浮游 200米,而海水的浮力和脚蹼使这一切变得容易。不会游泳的人建议参加水肺潜水员体验课程（DSD）。

三 潜水危险吗?

事实上潜水的危险性更多的来源于各种潜水病症。

而如果我们能够严格遵照休闲潜水的规范,在休闲潜水的范畴内，潜水还是一项安全性能够得到保证的休闲运动。

四 我们必须知道那些潜在的危险:

空气栓筛塞(embolim):这是潜水员最须注意的潜水疾病。潜 水员呼吸的是在水下透过空气筒供应的高压空气,若吸满高压空气后,就立刻上升,会导致肺泡破裂 (上升后四周的水压力 比肺中空气压力低),肺中空气会进入血液中,使血液循环停 止。所以上升时,不是可以停止呼吸,必须保持大而缓慢的呼 吸。

氮醉: 一般潜水员在水深30公尺左右,会产生这种现象。氮醉会让人思考及判断力降低,严重时,会导致死亡。

二氧化碳中毒:会有呼吸加速。头痛及想吐的现象,潜水 时,尽量避免停止呼吸(为了想潜久一点)或在深水中做 太激烈的动作。

失温: 在水下热量的散失比空气中快20倍。虽然有些海 域温度较高,但如果是连续几日的大强度潜水,累计起来 的热量散失和体力消耗还是很容易造成人体的不适的,而这些不适有的时候会造成很不好的后果。

水下生物: 海洋生物一般不会主动攻击人类,往往是因为潜水者的主动挑衅和触摸,才会发生攻击和伤害,所以管 好你的手脚,是对自己的安全保证。

减压病:我们在水下呼吸的压缩空气中的氮气在高压下被人体过多吸收,如果在外在压力突然减小的情况下会在身体中形成小气泡,这些小气泡会压迫神经,阻碍血液和氧气交换,严重的导致瘫痪甚至死亡。

五 潜水组织

目前世界上的潜水组织有好几百个,由于经营策略和方法 上的不同,其知名度、普及率、国际化等的程度有所差 异。目前,世界较大 的潜水组织有世界水上运动联合会(CAMS)、国际潜 水教练协会(NAUI)、职业潜水教练协会(PADI)等 。

因为笔者考取的是PADI的潜水执照,所以后文所介绍涉及 到的潜水课程均为PADI课程。

PADI(Professional Association of Diving Instructors)

潜水教练专业协会 PADI创立于1966年,是目前全球最大的水肺潜水训练组织,超过180个国家引进PADI的教学系 统,全球PADI教练超过九万名。所开发的教材,发行到全 世界的各教学中心,并翻译成当地语言。PADI最具优势的 地方,就是教学理论和内容绝对全世界相同。

六 潜水课程

1.水肺潜水员体验课程(DSD)

Discover scuba diving

体验潜水不需要任何潜水执照，只要对潜水有兴趣，都可以报名参加。经过基本技能的训练后，放松身体和心情，将由我们的教练陪同你一起，潜入迷人的海底世界，感受另一扇世界之门的开启和神奇。。。

课程学习时间为1天。

套餐一： 1节平静水域课程+1次开放水域体验潜水

套餐二： 1节平静水域课程+2次开放水域体验潜水

2.潜水员复习课程（PADI SCUBA REVIEW）

潜水员复习课程专为持证潜水员设计。为较长时间不潜水，技巧生疏的潜水员提供全套OW潜水技巧复习。为潜水员的水下技能作“保鲜”。如果你是一名持证潜水员，但有半年以上未潜水而感到技能生疏了，或是在很长一段时间不潜水之后打算去到比较高级的潜店。那么我们强烈建议你首先要选择一门复习课，把还给老师的知识和技能都捡回来。这是保证你再次安全愉悦地迈入海洋的最佳方法。

1天三潜，第一潜做所有OW规定知识与动作的复习与巩固，后面两个FUNDIVE

3. OPEN WATER DIVER(开放水域初级潜水员)（OW）

PADI开放水域潜水员课程（OW）是世界上最受欢迎的休闲潜水入门课程。在OW普通课程 中，学员的时间安排非常紧凑。学员将通过观看录像、阅读手册以及聆听专业教练讲解的渠道，获得关于潜水的入门理论知识，在完成一系列书面习题后，进行OW 理论考试，同时，学员将在我们专业教练的指导下，用2天时间完成所有平静水域动作练习，和4次开放水域动作练习。最后在达到所有动作标准、并成功通过理论 考试后，我们才会向学生颁发OW证书。拥有了OW证书，就代表你终生拥有了畅游海底世界的资格！但是，我们要提醒你的是，由于OW课程是最基础、最重要的 课程，学习量较大，并不是所有人能够在3天时间内完成的。

课程时间为3天。

1天理论学习+2天平静水域和开放水域练习

4. ADVANCED OPEN WATER DIVER(开放水域进阶潜水员)（AOW）

AOW,潜水课程为参加学员提供不同的专长潜水训 练,如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。课程须完成5 次开放水域潜水(开放水域进阶潜水员)或9次开放水 域潜水(开放水域进阶加级潜水员)。参加学员必须具 有开放水域初级潜水员或其他同等级资格。

5. EMERGENCY FIRST ACTION(第一紧急反应) 医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课 程,此课程主要为医疗训练,没有潜水课程,所以参加 人员不须具备任何潜水资格;课程时数约8小时。

在PADI系统中,如果学员已经通过了国际红十字会的 CPR(心肺复苏)训练,可以不学习EFR。

6. RESCUE DIVER(救援潜水员) 救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将 注意力集中在另一名潜水员的课程。学员在此课程中将 学习如何避免危险及意外的发生,并能随时应付水中的 紧急状况。课程包含有5堂学科级12项救援练习。参加 学员必须具有开放水域进阶潜水员或其他同等级资格。

SPECIAL COURSES(潜水专长课程) 潜水专长课程属于短期的特殊专长课程,课程安排通常 为1~2天,主要是2~4次的专长潜水训练。参加学员 资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。

7. MASTER SCUBA DIVER(名仕潜水员)

当潜水员完成了PADI的五项专长潜水课程并具有救援 潜水员资格时,即可申请名仕潜水员执照。名仕潜水员 是休闲潜水员的最高荣誉。

8. DIVER MASTER(潜水长) 潜水长是进入潜水教学训练的第一站,持有潜水长执 照的潜水员可以从事潜水导游或协助潜水教学的训练 工作。潜水长课程包含有三个主要内容∶潜水理论与知 识、潜水技巧及实际海洋实习经验。

9. ASSISTANT INSTRUCTION(助教) 助教课程为学员提供更深入的了解潜水教学训练的专 业知识及技巧。课程内容包含有在教练的监督下与学 员实际的海洋实习课程,是最好的潜水教练养成教 育。参加学员必须具有潜水长资格。

10. INSTRUCTOR DEVELOPMENT COURSE IDC(教 练培训课程) 当学员完成教练培训课程时,即可从事教练之工作, 并有培训学员至助教的资格,但不能从事专业潜水训 练的教学。

教练培训课程提供了潜水教学的技巧及专业知识,包 含至少18堂课程,涵盖了所有教学的理论及实际潜水的技巧。