6月海豚
6月海豚楼4、月子餐=简单的一日三餐
老公每天给买菜钱是100—300，月子给家婆买吃的应该有一万左右吧。按我的估算，买菜应该是日均60元多。
早餐一般还是白粥，千古不变的饮食吧，白粥咸鱼豆豉，阳江特色餐。（如我舒服，会硬撑着起来搞点姜和甜酒喝），午餐会有午饭吃，家婆还是会吃白粥，但是我是产妇，老公交代要煮饭给我吃的。青菜+排骨+鸡。晚上也是普通的晚饭。没有所谓的宵夜吃，也没有大家说的产妇餐。
（1）青菜都有的，一般都是青瓜，豆角（家婆最爱青瓜）
（2）猪脚姜醋是家婆提前搞好的，那些姜一点都不辣的，还被家婆去了皮，家婆怕辣，所以基本不吃姜，见不得姜的存在，所以你和她说姜皮很有用，她是绝对接受不了的。主要是吃鸡蛋，里面好多鸡蛋。也感谢她吧，毕竟也是做了些工作的。
（3）父亲亲手酿的客家甜酒被废了。家婆没见过这个玩意，尽管姐夫来的时候交代她怎么做给我吃，但是她不会做给我吃的，她说这些发酵过的东西不好，臭馊，吃了怕我喂奶给女儿，怕女儿拉肚子。——妈妈后来一直怪我自己不会做来吃么？我疼得很不想干活，另外，我偶尔会自己炒姜，然后煮酒吃。
——家婆后来回去家乡，见到人就嘲笑，说客家人真不会做月子，吃那些什么发酵的臭东西。她是真没见过世面吧，甜酒都没见过。
另外，月子里我一直很口干，所以我拼命喝水，致命的错误就是一直喝白开水。其实应该喝点姜水，红糖水，红枣水等。。
——家婆是广东阳江的。
——后来我一起回去老家，中午的那餐米饭也逐渐变成了白粥。汤，就变成了水瓜汤，丝瓜汤，芥菜汤等等。有一次，一个亲戚来吃饭，看到我也和大家一起这样吃，他非常惊讶地说，水瓜这些那么寒凉的东西，你也吃？你也敢吃？
我惊叹，惊叹的是一个阳江大男人竟然都知道这些东西不适合产妇吃的。而家婆是不知道还是故意的呢？家婆一直说，要喂奶就必须吃凉点，孩子才不上火。
也许你会问，你为什么不自己煮？是啊。人生地不熟，买菜也麻烦，带个孩子，还要自己动手煮，我确实也懒，现在想起来，我其实不仅是懒，我那时候还很怕家婆。
我煮什么，都怕她说。虽然这个钱是我们给的，但是就是会怕，我这种心理注定我的悲剧。
喂奶的事就是孩子不肯吸奶，我吃得也没什么营养，自然戒奶了，2个多月后，自然没奶了。
我正在参加月子日记，目标是一等奖价值3980 的榨油机
http://www.gzmama.com/thread-4305525-1-1.html
以上是活动链接，纯粹推广啊，至于拿不拿奖，我认为志在参与吧，感谢妈网有这个活动让我重忆
题记：对我来说，文字也许是生活的一种撕裂，这种撕裂在很多人看来是冲突的，他们总是读出怨气，觉得我满满的负能量，而我自己内心只是为了反省和追求更好的生活，我如能不停地写，表示我对生活依然充满了希望。
可事实上，我都好长一段时间没写日记了。无意中看到妈网的这个活动。借这个活动回忆自己的月子生活，或者能留下来给长大后的女儿读读，也许有一些无法避免的怨恨情绪，只是，我想说，我并不怪谁，如真要怪，也是怪自己不够强大。
年龄：我83年的，生孩子时是30岁了
坐月子时间：2012年6月
不到30天，大概25天吧。——更恰切来说，我其实没有坐月子。
一胎：一个宝宝，妞妞。7斤。
极少去回忆那段生活，回忆的代价就是不敢、不愿、不想二胎（尽管我们双农是有二胎指标的）。我是个感性的人，也许真是太感性了点。
可以说，我是没有好好坐月子的，一是妈妈没法来照顾，二是自己疼了半个月太难受（钳产出来，撕裂太厉害）；三是家婆以前也没好好坐过月子，她没有月子意识，所谓坐月子就是平常的一日三餐，顶多中午给你加餐米饭（平时他们一天2餐白粥咸鱼，晚上才吃饭）。失策的就是当时没请个月嫂来照顾自己。
基本上，月子里的一日三餐就是：早餐白粥+咸鱼；中午青菜鸡肉排骨等；晚上猪脚姜青菜鱼等。
我的月子感悟最深的是，生了女儿的妈妈，如果你没有足够强大，必须让女儿足够强大，想依靠家婆来坐个好月子是不太靠谱的。不是说天下家婆一般黑，相反，也很多好家婆的。我只是觉得：女儿的体质，你最懂，你最知道你女儿需要怎么调理。
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