今年大姨妈来之前的几天乳~房都会胀~痛，连续慢跑三周后，这个月居然木有出现了。。。
812659谈天说地
daimaymay2015/08/18
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solosolo全部回帖
我也是，晚上坚持慢跑快走，经前乳~房胀~痛这现象现在减轻了一点，所以个人觉得运动是有效的 ...
2015/08/18回复
这样也可以吗？每次来之前都会胀痛，这段时间还在看中医调理，慢跑也有用吗？ ...
2015/08/18回复
我倒觉得花个半个小时晨运，大便正常了，体重也轻了几斤。以前是几天一次，现在是天天。 ...
2015/08/19回复
shi9830:
我试过连续煲佐2个月的中药，一剂要差不多50元，可是喝了同无喝无什么分别 ...查看原文
我试过连续煲佐2个月的中药，一剂要差不多50元，可是喝了同无喝无什么分别 ...
我也喝过几个疗程，一个疗程6剂药。停药就没什么效果了，所以后来不去看中医了。
2015/08/19回复
偶产后大姨妈不多正常了，以前提前一两天，但现在一周左右，产前有涨痛，现在没有，正常么？ ...
2015/08/19回复
跑步的确有效，跑步时，气血都通了，经期前乳房也不涨痛了
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端] ...
2015/08/19回复
daimaymay楼10楼学习了，，，
2015/08/19回复
daimaymay楼11楼锻炼身体锻炼身体锻炼身体，问题是坚持不下来啊~~
2015/08/19回复
daimaymay楼12楼你早上跑完洗澡洗头吗？
2015/08/19回复
daimaymay楼13楼出汗会洗澡，头就一般两天一次吧。冬天基本不洗了。
2015/08/19回复
daimaymay楼14楼人都会有懒惰的时候，有时不想去，老公会拉我去，因为他只要不下雨，基本天天都跑。 ...
2015/08/19回复
daimaymay楼15楼最好有个伴一起跑。
2015/08/19回复
daimaymay楼16楼小月桃:
咦，你不是那个男的吗？
查看原文呃，我一直是女的o(∩_∩)o
2015/08/20回复
daimaymay楼17楼哈哈，我是说那个黄狮奶，不是那个很会煮饭的/。
2015/08/20回复
daimaymay楼18楼我也经常会这样，那我也跑步去
2015/08/20回复
daimaymay楼19楼看来还是要运动呀，没伴好难坚持，主要还要带小孩，哎，，
2015/08/21回复
