滚蛋吧,过敏性鼻炎!从生无可恋后还是不能放弃治疗
1383751谈天说地
最生无可恋的时候,真的觉得昏昏沉沉的活着没啥意思,只想把鼻子割掉
后来再找朋友介绍的老中医,就说跟肾元有关,最重要是免疫力下降。nnd,免疫力是个什么鬼!!!老中医也没给开药,就让我抗生素的西药不要再吃了,已经吃了一两箱的人听到药就怕,说鼻炎是因为身体里有寒气,只有提高体抗力把身体的寒气逼走才是正道(脑中突然浮现90年代的武侠片,找个高人给我发发功,头上冒阵白烟就好了)所以呢,给了建议1.早睡早起 2.多吃有营养的东西,增点肥3.慢跑,每次至少半小时以上4.保持心情愉悦。最开始听到这几点的时候,我都放弃了,这是什么方子,逗我么。但是身边知道这个病的和经历这个病的朋友(全部都在北方,在广州是没人可以体会我的痛苦)都让我跑步跑步跑步
2015/09/23
精选回帖
lily100117楼
我儿子都是过敏性鼻炎,以前过夏天简直是灾难大片。一进冷气房就连着喷啑,咳嗽都来了。后来用药控制住之后就每晚都坚持跑步,现在症状已经消失的差不多了。除了偶尔鼻塞,喷啑,最心痛的咳嗽都没有了不过中间吃的那个玉屏风颗粒,确实起到了调理作用。中成药对身体调理还是不错的
2015/09/23回复
jiao6122741422楼
挺不错的~~~
2015/09/24回复
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abey211楼沙发
抱着反正都是死,看看是被病死还是虐死的想法,我也在贯彻老中医的治疗方针:
1.早睡早起,以前是失眠体质,12点睡下,三四点就醒了,然后很难入睡。现在每晚必喝牛奶,温水泡脚,再配合上运动,这两个月除了有两晚睡不着,其他时候睡的不错。睡眠质量整体比之前好很多
2.运动运动,每周至少跑三次,每次至少20分钟(让我跑30分钟目前还做不到),每周一次hiit,一次瑜伽。现在运动快2个月,鼻炎的症状目前还没有彻底减轻,但运动后特别困,有时候感觉跑着跑着都要睡着了。所以睡眠质量好了很多。
3.补充维c,每天一个柠檬果泡水,水喝了很多,上火的情况比之前好一些
4.针灸,这周才开始,暂时看不出什么效果
5.床睡裤睡觉,不让肝胆经不要受凉,穿睡裤入睡。这大热的天,我也是醉了。除了在办公室,其他时候能不吹空调一定不吹
1.早睡早起,以前是失眠体质,12点睡下,三四点就醒了,然后很难入睡。现在每晚必喝牛奶,温水泡脚,再配合上运动,这两个月除了有两晚睡不着,其他时候睡的不错。睡眠质量整体比之前好很多
2.运动运动,每周至少跑三次,每次至少20分钟(让我跑30分钟目前还做不到),每周一次hiit,一次瑜伽。现在运动快2个月,鼻炎的症状目前还没有彻底减轻,但运动后特别困,有时候感觉跑着跑着都要睡着了。所以睡眠质量好了很多。
3.补充维c,每天一个柠檬果泡水,水喝了很多,上火的情况比之前好一些
4.针灸,这周才开始,暂时看不出什么效果
5.床睡裤睡觉,不让肝胆经不要受凉,穿睡裤入睡。这大热的天,我也是醉了。除了在办公室,其他时候能不吹空调一定不吹
2015/09/23回复
abey211楼7楼
我儿子都是过敏性鼻炎,以前过夏天简直是灾难大片。一进冷气房就连着喷啑,咳嗽都来了。
后来用药控制住之 ...
2015/09/24回复
abey211楼10楼
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我最近身体好多了首先去广中医找阮岩主任开了中药和理疗,效果很明显,不过他用药比较猛(可能是我比较严重),随之而来的上火很严重,背上突然开始冒毒痘,吃了几个疗程,我还是停药了
其次,多休息,运动常规化,多吃有营养的食物。我之前胃口差,食物单一,现在每天吃20种以上的食材,鸡蛋、牛奶、牛肉鸡肉少不了,晚上泡脚再睡觉,隔一两天跑5公里
最后,遇到严重的时候,我就喝玉屏风颗粒,能缓解下,而且纯中药成分不会有负担
其次,多休息,运动常规化,多吃有营养的食物。我之前胃口差,食物单一,现在每天吃20种以上的食材,鸡蛋、牛奶、牛肉鸡肉少不了,晚上泡脚再睡觉,隔一两天跑5公里
最后,遇到严重的时候,我就喝玉屏风颗粒,能缓解下,而且纯中药成分不会有负担
2016/08/04回复