前段时间发现家里的xiaoniu长了一根白头发，然后让婆婆天天用豆浆机打芝麻豆浆给她喝。结果昨天发现又长了几根，更淡定不了。。。我们家虽然没有少白头的历史，但是她头发一直不太黑，看起来黄黄的，会不会是少白头的前兆啊，女孩子都是爱美的，长大了怎么办？
饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
你说我不萌吗
美妈李小米
