小石头妈妈11秋季，感觉这个季节宝宝特别容易生病
秋季，宝宝的抵抗力与疾病“大战”的季节
秋季，也是妈妈们与病疾病“周旋”的季节
秋季特别常见的疾病有：急性上呼吸道感染、秋季腹泻、易感冒、便秘、哮喘、过敏性疾病以及丘疹性寻麻疹等，真的是太可怕了。还记得我家小石头去年就是这个季节得了“秋季腹泻”，整整拉了八天啊，这种情形我是再也不想让它再次发生了。所以，今年的“立秋”一到，我就用上了我的秘籍——白馒头
可能大家不知道为啥“白馒头”是我的法宝啊，因为去年小石头拉肚子的时候，医院也看过了，妈咪爱也吃了，培菲康也上了，思密达也整了，虽说是从一天拉8次慢慢地拉得少了，可是还是在持续地拉啊。止泻才是关键！！！有次无意中在网上浏览的时候看到“白馒头”经过咀嚼后唾液中能产生一种酶，这种酶到了胃里后经过反应能直到止泻的作用。嘿，当时是半信半疑的让小石头吃了三次（一天三顿），第二天明显地拉出来的不是冻冻了，已经有改善了。继续第二天吃后就不拉了，哈，真的没想到是这个“白馒头”起到的妙用呢。所以今年一到秋季，我家的桌上每天早餐铁定是“白馒头”一份
中午、晚上是偶尔吃一次，这是小石头对“秋季腹泻”的抵抗保障
而大家都知道鱼肝油是为了钙的更容易吸收而补充的，其实鱼肝油还有另外一个作用的哦，那就是增强免疫力。在这个天气变幻莫测的季节里，适当地补充鱼肝油对孩子的抵抗力、免疫力都是非常有帮助的。我家小石头一直补充的是伊可新，每天一颗是小石头从来不会忘的一件事儿呢
伊可新可是孩子长高的好帮手，也是孩子身体健康的有力保障呢。
当然，不仅仅对吃的方面得有妙招，对于穿衣方面也得有诀窍：现在的天气一般是早晚比较凉，中午热。对于宝贝的穿衣原则是早上穿多些，中午少穿一些，晚上再根据气温添加，反正不能让宝贝着凉了。现在这天气宝贝穿的裤子至少得盖过膝盖
而且宝贝属于活泼爱动的，容易出汗，穿衣得穿棉质的易吸汗的，而且一旦出汗多了得及时把衣服换掉，不然也容易感冒的。当然，要想身体好，还是得要适当地运动啦，看小石头多爱健身啊
秋季了，风吹上来特别凉，最好不要让宝贝呆在风口里。让宝贝远离一些过敏源，减少得哮喘、过敏性疾病的机会
其实宝贝最主要的还是抵抗力问题，不挑食、不偏食，多运动增强体质，一切疾病烦恼尽抛身后
下面我来详细说说如何预防秋季的疾病：纯属个人经验，希望对大家有用处！
一、咳嗽
秋天需防宝宝久咳不止 秋季，部分体质弱的孩子着凉后出现了咳嗽不止的情况，尽管吃了很多抗生素及止咳药，但是效果却不明显。山东大学齐鲁儿童医院中医科陈建华主任提醒，对于这种风寒犯肺引起的咳嗽，不妨通过服用中药进行治疗。 小儿的肺为娇脏，不论何种原因引起的咳嗽都与肺脏密切相关。另外，小儿柔弱的肌肤，对外界寒暖变化调节能力差，秋季空气中的水分减少，很容易导致出现口干舌燥、皮肤干涩、咳嗽无痰的现象，中医称之为“燥”。秋季昼夜温差较大，邪气会随风侵袭机体引起发病，无论邪气通过哪种途径进入小儿机体，肺总是首当其冲受到损害，从而表现为外感咳嗽的证候。不但咳嗽剧烈，而且持续时间较长，有时可长达半月以上。有的孩子白天咳嗽尚轻，越到夜深人静之时，咳嗽越剧烈。 陈主任说，风寒犯肺引起的咳嗽，中医治疗以散寒宣肺为主。一般简单的几剂小药煎熬成汤，每次让孩子分几次服用，几天后咳嗽便会止住。如果以梨煮水喝，或用少量川贝加梨煮汁喝汤吃梨肉，则效果会更佳。
二、感冒
宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，因此更容易引起呼吸道感染。要预防感冒发烧、腹泻，除了家中应常备思密达、保婴丹等感冒、腹泻药物外，多喝水也能有效预防宝宝感冒。 多喝水：是预防宝宝感冒的最有效方法。“多喝水和保持大便通畅”，如果宝宝每天都能正常大便的话，就能大大降低宝宝生病几率。
蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的时候，所以特别容易受到伤害。而“蜂蜜”一直被认为具有清热润肺的功能，因此，妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨膏。
鲜水果：新鲜水果中富含维生素C，可提高人体的灭菌和解毒能力。秋季的应季水果，尤其是秋梨，有滋阴润燥的作用，可帮助宝宝抵抗感冒的侵袭。但荔枝、桂圆等水果，在秋季应尽量少食。
三、腹泻
秋天来临，妈妈们又开始烦恼了，因为婴幼儿秋季腹泻又多了起来。这种腹泻最喜侵犯6个月至2岁的婴幼儿。婴幼儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，以起病急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。秋季来临时，妈妈们一定要倍加注意防病，学会科学护理，提前给宝宝增强免疫力。
轮状病毒发作季节性很强，主要发病在秋冬季，妈妈们需要多提防。据了解，目前医疗界对轮状病毒感染还没有特别有效的药物，治疗以对症为主要手段，关键在于预防：
1、最好实行母乳喂养。母乳不仅温度适宜，营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮状病毒感染。
2、注意环境卫生，保证孩子的个人卫生。孩子的衣被、用具，要勤洗勤换，多给宝宝洗手。
3、不要让宝宝接触患病儿,不要带孩子到人群密集的公共场所玩耍，避免交叉感染。
4、提高宝宝免疫力。可以多带宝宝到人群少的地方散散步，增强抗体抵抗力。
5、适度给宝宝增添营养品，因宝宝免疫系统发育未成熟，需要借助外力提高免疫能力，才能预防腹泻的发生，如进食牛初乳。
四、皮肤过敏
皮肤过敏症成为一些过敏性体质孩子的易发症，同时，花粉症患儿除了在春季会有明显症状，秋季也有可能发作性打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒、气管痒等症状。
秋高气爽，空气干燥也可能导致宝宝皮肤干燥，因尘螨、冷空气、霉菌等原因患上过敏性皮炎、湿疹。这个季节，如果宝宝本身是过敏体质，家长不要让孩子吹凉风、在食物上进行控制，减少过敏源的摄入，如果孩子患上过敏症，家长要及时带孩子到正规医院去看病，遵医嘱用药。
在给宝宝制作辅食时，最好选用当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。哺乳期的妈妈也要适当忌口。
秋冬季洗澡的水温仍旧不要过高，减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。只要宝宝感觉到皮肤干燥，可以随时为宝宝擦保湿用品（不含药性的）。
希望我的秘笈，对大家管用，这是我这3年来的总结呢~~
小豆1983楼
