帖子详情

实用!孕妇冬季防感冒小方法

16013怀孕妈妈

  进入冬天,孕妇特别容易感冒,天气冷随之免疫力下降,自然抵不住疾病。孕妇冬季吃葱可防感冒吗?孕期患感冒虽然可以吃药治疗,只是根据不同的症状治疗方式不要死板,比如感冒过轻时,吃葱预防感冒加剧!
  如何预防感冒?
  1、 鸡汤
  鸡汤对与大家都是很有好处的,尤其是孕妇。家里人可以给孕妇买一只新鲜的鸡,将其洗干净以后,可以再肚子里面塞一些食材,在锅里炖。不仅孕妇可以喝,全家人也可以一起。如果鸡汤喝不完,还可以在第二天用来下面。北科干细胞库专家指出:孕妇们喝鸡汤可以可以增强抵抗力,使人不容易患感冒,同时也可以减轻感冒的症状。
  2、姜丝萝卜汤
  大家都知道老姜是驱寒的良品。孕妇们可以用老姜和白萝卜按照一比二的比例放在一起,然后加入半升的水,一起放入锅中煮一刻钟。因为老姜比较辣,孕妇们可以加一点红糖,使刺激少一点。趁热喝,效果非常好。
  3、苹果蜂蜜水
  蜂蜜是止咳首选,苹果也是健康人士非常推崇的水果。每天一苹果,医生远离我。首先,孕妇们可以准备四五个苹果,削皮与否看自己的选择。然后再切成小块,将苹 果加水一起煮沸。等它其自然冷却到40摄氏度左右的时候,可以加入蜂蜜进行调味。蜂蜜多少看个人口味。这道苹果蜂蜜水不仅能够帮助孕妇驱寒,并且很美味, 是妈妈们日常生活中也可以喝的。
  4、橘皮姜片茶
  这道茶听名字就知道了,就是用橘子皮和生姜来煮水喝。孕妇们可以将橘子皮洗干净,然后和生姜一起煮,煮到沸腾以后就可以了。是不是很方便呢。同时橘子皮也是很好的预防感冒的食物,可以补充维生素c。如果觉得辣或者酸,可以根据自己的口味加一点红糖。
  5、葱蒜粥
  要是孕妇不小心感冒了那怎么办呢。妈妈们也许什么都吃不下,这样子食欲不振对宝宝的营养摄取是十分不好的。那该怎么办呢。其实可以准备几根干净的大葱,将大 葱切碎,然后可以混合一些大蒜,加上大米一起加水煮,等它煮成粥就可以了。这碗粥味道十分之香,对付食欲不振是非常有疗效的。
2015/11/19
猜你喜欢

孩子的止咳奇方!只吃一天就见效!赶紧收藏(附:宝宝咳嗽食疗大全)

怀孕期间感冒了怎么办?

儿童咳嗽感冒食疗大全

分享怀孕前助孕调理食谱,备孕的姐妹们来看看吧

保健产检补习社:孕期感冒必备手册,请有经验的孕妈支招,献计送妈币。

注重月子饮食 成就健康妈妈

热点推荐

用淘金币兑换闪购红包 购物真划算

分享!办理身份证回执最便宜的途径

从120分到75分 孩子遇挫不想继续上学

高萌预警!全运会巨型吉祥物空降媒体港

朴朴入手的小笼包 包装与实物严重不符

碧桂园内文华会餐厅 环境菜品双在线

板栗爱好者的“脱壳血泪史

在武汉体验无人驾驶(萝卜快跑)

晚餐吃这个 起码能少半斤亲测有效

排骨木瓜汤好好喝 想起小时候的味道

一人食搞定!腊鸡蒸竹升面果腹又美味

开业!炸裂~太古里12.23 山姆12.21

子曰礼的传统风味与小小缺憾

查看更多热点 >

回帖