lovelyserena
lovelyserena楼每天可以给孩子空腹喝点姜枣茶。可能很多大人会说，喝姜枣茶怕上火。其实现在的孩子被西药和点滴伤害过，身体都是寒了，平常出现喉咙发炎或者是疱疹，都是因为脾胃堵住了，所以火降不下来，才会出现喉咙发炎等这些症状。而喝姜枣茶，可以帮助打通孩子的脾胃，这样孩子的抵抗力会越来越强，特别是不爱吃饭，或者吃很多又不长肉的孩子，喝了姜枣茶，会变得爱吃饭和吸收好。
姜枣茶怎么煮才合适孩子呢？姜不要放太多，以孩子能承受的量为准，如果你煮出来的姜枣茶狠辣，孩子不愿意喝，你可以勺一点出来兑开水，一点点去兑。一般是半截拇指这么大的姜，10个枣子，煮出来一碗水给孩子喝就可以了，还可以加点红糖，这样就不会太辣。红枣最好前一天晚上就泡好，然后第二天早上煮，这样就很容易出味道了。
【点滴分享】孩子抵抗力差、老是生病怎么办？
12213婴幼育儿
但可能对于很多妈妈来说，是操碎了心。很多孩子在这个时候都会生病，不是感冒咳嗽，就是高烧不退，不是半夜三更抱着孩子去医院，就是抱着孩子在医院排着长长的队伍等待看病。
我也曾经是这样，后来觉得孩子身体越来越差，总是生病，就下决心去寻找更好的方法。那时候的我，心里总有一个相信，就是肯定会有比点滴吃药更好的方法。因为我自己小时候感冒发烧，从来都没点滴过，爷爷奶奶带我去看的都是中医。
我就是这样走上自学中医的路。自从我自己学中医以后，我已经5,6年没去过医院看病了，原来有的妇科病啊，乳腺增生都调理好了。而孩子的体质也有所提升，现在换季啊，流感啊，对于他来说，基本都没事，不会受到感染。
其实，一个人只要抵抗力强了，身体自然好。那么如何提高一个人的抵抗力呢？
首先，我们要健脾补肾。脾胃是最根本的，属土。大家可以想象一下，泥土不好的话，种出来的庄稼会好吗？道理就在这里。那么如何健脾胃呢？其实也很简单，首先体弱的孩子或者是在生病的孩子，我们在饮食上要有所节制，例如不吃水果海鲜，肉类蛋类也不吃，多给米粥养着，这样孩子脾胃容易恢复。另外，我们要带孩子多到户外去，去晒太阳，在太阳底下疯跑疯玩。
为什么不吃水果和海鲜？因为大部分的水果和海鲜都是寒性的，都会伤孩子的脾胃，特别是体弱和生病的时候，脾胃很弱，没什么抵抗力了。而多晒太阳，是补阳气，孩子阳气足了，自然抵抗力强，病毒也入侵不了的。等孩子抵抗力慢慢强了，可以适当吃一点水果，这样才有利于孩子的成长。
2016/02/29
全部回帖
2016/02/29回复
