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玲珑家常菜谱-- 每天一杯喝出好身材,排毒美颜【百香果蜂蜜饮】。

821434美食&下厨



百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C,营养价值很高。且百香果味道甜酸适中,加以蜂蜜用来制成果汁,有调理肠胃功能、促进代谢排毒美颜的功效。饮用百香果蜂蜜饮可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,还可以鳌合吸附胆固醇和胆汁酸之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因为,每天一杯【百香果蜂蜜饮】有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美的体态。





材料:百香果,蜂蜜,温水

做法如下:
1/将百香果用刀对切开,用勺子挖出里面的百香果籽和汁水舀出来放入大容器中。
2/加入适量蜂蜜,冲入温开水搅拌均匀即可饮用。



2016/03/10
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鱼宝宝BEE:
呢杯我越饮越肥
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好吧,我也是百度下来的,度娘上面资料说会瘦。我不大爱喝,酸。我家娃爱喝。
2016/03/11回复
鱼宝宝BEE:
看个人啦,我喝水都肥
查看原文
我家娃是吃龙肉都瘦
2016/03/12回复
小黄太太:
请问你们吃百香果都是连籽一起吞的吗?
查看原文
是的呀,可以吃的。
2016/03/14回复
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