当妈之后，我觉得最累就是哄宝宝睡觉，真的好累，我的宝宝只允许我哄睡觉，别人哄都不肯睡。白天我要上班，宝宝就玩累了，小睡20分钟左右，再多就不肯了，到了晚上，宝宝怎么都不肯睡觉，一定要等我回来，才肯乖乖睡。有时候，我加班到很晚了，回到家里，看见宝宝明明已经很困，但就是不肯睡。
怎么可以好好哄宝宝睡觉这个问题已经困扰我好长时间。趁着帮宝适金质睡眠必修课在佛山开课的机会，我立即扯上老公一起去上课。

会场被布置到好温馨，到处都有宝宝喜欢的白色和绿色气球，还有妈妈寄语墙。
我的寄语自然是宝宝好好睡觉啦。





现场还有宝宝活动的场地，好可惜没带宝宝过来玩，要是宝宝看见有他喜欢的木马，还有滑滑梯，一定很开心。





还有为妈妈和宝宝准备的拍照相框，很特别的造型呢。





在课程开始前，看了检测人员做的纸尿裤吸水检测，发现帮宝适超薄干爽纸尿裤吸水速度真是杠杠的，一会儿就把奶瓶里面的水完全吸收干净了，对比起来，另外一个牌子纸尿裤还没有吸收到一半的液体，对比太强烈了。



课程开始啦。上课的是婴幼儿发展专家曾老师。上课前，还邀请了瑜伽达人妈妈展示了，在小宝宝入睡前可以和小宝宝互动的游戏。三个动作都挺简单的，但是通过完成三个互动的小游戏，可以帮助宝宝入睡。我决定晚上回家就尝试一下。



曾老师为我们介绍了，影响宝宝入睡的原因，并且针对宝宝入睡的五大难题，一一提出解决的方法。我发现，原来每一个问题都有解决的方法，但是作为妈妈的我们，从前并不知道，经过曾老师的指点，明白过来之后。也知道从前自己做的不对。
课程结束之后，我们还得到一个毕业证作为这个课程的毕业礼物呢。
感谢帮宝适为我们带来那么好的一节课，也期待下一次，能够有那么好的机会，学习更多关于宝宝睡眠知识的学堂。