孕妇可以喝吗:春季去湿汤-淮山薏米汤?
2104816怀孕妈妈
Pony_Ke淮山茨实薏米汤
材料：每次可选用淮山15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
制法：先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
[ 本帖最后由 Pony_Ke 于 2008-2-24 11:26 编辑 ]
2008/02/24
CC123
Pony_Ke楼
喝了一点！
