来了，帮你顶贴！

有知道的说下。

艾(整棵)最好选用端午前后的，客家人都有端午拨艾晒的习惯，老人通常说只有那个时节的艾晒干后煲出来的汤最好喝，不苦回甘的，若其他时节的都会很苦；艾有暖肠胃，暖宫之效的说法；我们通常到了冬天就会拿干艾来煲鸡汤，艾跟鸡是绝配，若是其他肉煲出来口感都没那么好；我们常喝这些汤，从没说会痛经的；之前有个同事老是说痛，我给了她一大包艾，会来也说不怎痛了；有个朋友说老中医介绍脚风痛可以用艾浸泡也有功效，我也给他们一大蛇皮袋，他们也反馈说很好。客家人中基本上每家每户都会有晒干的老艾留着煲汤。今年端午让家里人去拨些，他们说今天很多人拔，只能在自家菜园拔点了。

我试过很有效

应该是寻常的艾叶吧，至于新鲜艾叶能否代替干艾叶，回头我问问她😊

今天又问了另一家梅州人，原来这方子在她们那不算秘密，她们平常也吃，并提出如果能搞到艾叶根煮汤更好。

还说这个方子用鲜艾叶最好，取最嫩的心就行，菜市场就有卖。也可以加些姜，黄酒爱喝的多加点，不爱喝的加点开水煮，稀释一下味道。

关于黄酒，我只知道梅州人都会弄，也最正宗，或许可以留意下附近哪里有梅州特产的店，一般都应该有卖的。黄酒坐月子时吃是非常好的，我以为大家都知道这个好东西呢。

我实在是被痛经折磨怕了，是吃了它有了改善的，所以拿来分享给大家(●—●)

哇哇～好详细👏👏👏

是啊～煮到干，吃艾叶煎鸡蛋。

嗯……是的啊，让黄酒和水渗到鸡蛋和艾草里。