宝宝睡觉的正常状 态应该是安静的，呼吸平缓。如果宝宝出现莫名的吵闹，那就需要考虑下宝宝是否本身不舒服引起的。

一、睡觉呼吸急促，脸色通红。宝宝在白天睡觉的时候都会比较安稳，但是在夜间当宝宝入睡后，慢慢地变得面红，呼吸急促，而且伴随着极易惊醒的状况。这样的反应很可能预示着宝宝即将要发烧。或者已经在发烧了。

二、浅睡乱动不安宁。宝宝睡得不沉稳，乱动，有可能是吃太饱消化不良或者在发烧。表现身体发热很厉害，也很大可能是在发烧。

出现这样的情况，关注宝宝体温变化是必须的，可以间隔一段时间就测量下宝宝的体温。但是因为本身宝宝不舒服了，所以测量体温的时候应该更多安抚小孩配合或者也可以选择非接触式的电子体温计。如果发现孩子已经出现发烧的情况，可以选择常用温水擦拭身体或者冷敷头部进行物理降温。日常中也应该关注到孩子是否有感冒流涕，腹泻等症状，及早发现及早处理。孩子的饮食应适宜为好，不要吃过饱，切勿饱餐后立即入睡，过饱极易导致消化不良。夜间衣物和被子厚度保温适度即可。