报告！您的孩子可能患上了空调病！近来气温飙升，暑热难当之下，许多孩子贪凉躲在家吹空调。殊不知，这样会被“冻”出病来，患上“空调病”。专家表示，近期来医院就诊的患儿中，很大一部分孩子生病是因为天气炎热，空调温度开得过低所致。“因为空调的低温及冷风会导致儿童呼吸系统及消化系统紊乱，致使疾病发生”。
儿童的体质不同于成年人，中医说儿童“脏腑稚嫩”，相对于成年人更容易受到外界的干扰，无论是其抵抗能力，还是自身的调节能力，都未发育成熟。此外，因为儿童处在生长阶段，新陈代谢较快，相对于成年人更容易出汗，如果在汗出的情况下再受风，就容易引发感冒，同时，幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，所以极易感冒、发烧、拉肚子甚至患肺炎。

[size=12.0000pt]l 空调多少度合适？

吹空调，温度开高了，感觉没啥用，还不如不开。开得低了，又怕着凉。建议爸爸妈妈把空调温度控制在26度上下。值得注意的是，空调更不能反反复复开关，会造成较大的温差，孩子出汗之后再受凉，更容易诱发感冒。空调的温差可根据天气炎热情况而决定，在气温较高时，可将温差调到6~7度 ; 气温不高时，可将温差调至3~5度，室温保持在26度即可，空调的风速也不要过强，更不能让空调直吹到孩子。

[size=12.0000pt]l 怎么判断给宝宝穿多少？

夏天热了，穿多了，怕捂得宝宝满身痱子湿疹包包，穿少了，特别是在空调室里，又怕宝宝着凉感冒，建议粑粑麻麻以自己的感受为依据，给宝宝保暖，要以手脚和脖子的温度做判断。平时手脚偏凉，颈部温热，是宝宝最舒服的体温。特别要注意保护孩子颈项部和背部，传统医学认为，颈部后背属阳，同时也是人体的门户，外界的风可以通过这里进入体内，导致受风感冒。如果宝宝在空调室出汗，一定要及时擦干换衣服。在家给宝宝穿长衣长裤，以薄薄的绵绸材质为主，既可以防治受风，也不会太热。

[size=12.0000pt]l 吹空调盖什么被子？

除穿的问题外，盖什么也是一个令人头疼的问题——盖得薄，宝宝容易着凉，但是盖得厚，宝宝又出汗，更严重还可以热出病来。那么，盖什么好呢 ?根据专家提示，建议盖毛巾被（或者同材质的睡袋）。它相较于大被子来说，没那么厚，而且吸汗、透气，不会重重的压住宝宝。值得注意的是，孩子的肚子一定要保暖。宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，从而使得消化系统紊乱，特别是肚脐周围，那里不仅是整个腹部最薄弱之处，还是我们人体阳气聚集的地方。如果这里受到了外界的寒风刺激，会损伤自身的阳气，阳气损伤后不能正常运转，更不能运化体内的食物，从而导致腹痛、腹泻等病症。所以，家长们一定要注意给宝宝的腹部保暖。

[size=12.0000pt]l 吹空调感冒了怎么办

一旦宝宝吹空调后出现鼻子堵，流鼻涕，嗓子痒、咳嗽，怕冷、怕风，那就要注意，有可能宝宝感冒了，进一步发展则会出现发烧、咳嗽加重，嗓子疼等症状。中医认为感冒就是邪从皮肤而入，感冒病位比较表浅、还在皮肤的，应该因势利导，使它通过皮肤发汗，把邪气祛除出去， 不妨试试一些中药熏洗的治疗方法，40℃温热药液熏洗全身可将体表的毛孔全部打开，，敷洗时通过对肺俞穴位熏敷，鼓动肺部将引起感冒的外邪祛除体外，迅速缓解感冒、发烧、咳嗽、鼻塞等症状，正如翟教授所言，一旦出现打喷嚏等感冒初期表，感冒病位比较表浅、还在皮肤的，应该因势利导，它通过皮肤发汗，把邪气祛除出去。感冒初期应用像洗乖乖退热敷巾之类的产品熏洗正是可阻断感冒由表入里，由浅入深，为身体构筑一道健康防线。