便状观察

吃母乳的宝宝，其大便一般呈黄色或金黄色，浓稠均匀，成膏状；而人工喂养的宝宝通常以摄入牛奶为主，因此大便呈淡黄色。如果喝的是含铁质较高的配方奶粉，大便通常稍带绿色。另外，人工喂养宝宝的便便质地比较干，有明显的臭味。

判断宝宝是否便秘，还是要从宝宝的具体症状来综合考虑。每隔3天以上才拉一次便便的宝宝，如果大便颜色较深呈褐色，质地密结，还出现呕吐、腹胀、精神不好等症状，就要警惕其是否为便秘；但如果并未出现以上症状，且宝宝的精神状态不错，虽然宝宝拉便的次数不多，但他在拉便时比较顺利，便便的软度也适中，就不必担心。

便秘原因

引起宝宝便秘的原因有很多。如果宝贝吃得少，那么产生的残渣就少，大便自然就少。同时，食物搭配不当，吃的食物中如果含蛋白质过多，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘。还有不少宝宝是因为没有养成定时排便的习惯。该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久而久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬。

由于婴幼儿便秘，有很大一部分是因为脾胃虚弱引起的，所以适当给宝宝调理脾胃的衍生开奶茶对于婴儿便秘，尤其是一岁以内的婴儿便秘，有很好的帮助作用。

便秘咋办

母乳喂养的新生儿，出生两周后应加喂新榨的橙汁，每天2～3次，既补充了水分，又可防止便秘。牛奶喂养的新生儿，每次喂奶后应补喂白开水，两周后增喂橙汁，对防止便秘有重要作用。

对顽固性便秘的婴儿，可试服七星开奶茶，以改善肠道菌群，帮助消化。有的父母用开塞露即甘油塞肛通大便，偶尔用之亦有效，但不宜常用。如以上措施对便秘还不见效，应到医院请小儿外科医生诊察有无肛门狭窄。

预防便秘

宝宝便秘通常是饮食不合理、没受到科学排便训练或者是某些心理因素造成的，所以要根治宝宝的便秘问题，日常预防护理要做好，宝妈们可以试试从以下几个方面着手：

第一、训练宝宝定时排便。一般从3个月左右开始，可有意识的训练。

第二、科学喂养，正确添加辅食。父母们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。此外，4、5个月的宝宝，适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。

第三、建议平时多进行腹部顺时针按摩，促进胃肠的蠕动，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次。

第四：一定要给宝宝多喝水，在二次奶之间加一次的水，增加屋内的湿度，必要时给宝宝适量添加衍生清吙饮，减少宝宝上火的症状。