喝苏打水有点效，不过很难喝，老公喝了一箱就不肯再喝了。老公今年开始汗蒸，效果挺好的，半年多来没复发过。估计是排汗把尿酸也排出了，因为他以前是很难才有汗的。

尿激有多高？太高的还是吃药好点的，不是很高的话，注意饮食多喝水多排尿才可以降下来的，我之前也尿酸高了一点，也是关节痛尿液混浊的，但医生不肯开药给我，让我调节一下饮食，后来一个月后尿酸降下来了。

可以吃一些米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。水果也是大部分都可以食用的。不喝酒，不要吃嘌呤含量丰富的食物。适当的运动运动。饭后可以喝点 随帝绛酸搽，最主要的是没有任何副作用，坚持一到三个月，痛风就不会复发。

尿酸过高多半的都是自己平时饮食不注意造成的，平时火锅、海鲜、豆类、啤酒吃多了。不能吃豆类食品、还有动物内脏等。多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，还应严格戒饮各种酒类，迈开你的腿运动。饭后饮些 随帝绛酸搽 提高尿酸排出，一点副作用没有的，痛风就不会复发。

谢谢