熟人介绍的最便宜6600左右，还有8000多的

前面说那么多，现在开始正式写会所里的日子啦。

当时预定房间的时候，我是怀孕五个月。订了以后，全家就仿佛完成了一件大事，不用再考虑产后坐月子的事情了。剩下的时间，我就是安心上班，好好享受最后四五个月的孕期生活，等待临产。

我的生产过程很痛苦，我专门写过一篇生产经历帖。住院三天后，出院了就直奔月子会所了。

首先，先说一下去月子会所要带的东西吧。宝宝的用品是什么都不用带的，婴儿服、纸尿裤等等用品月子会所都提供。产妇要带的东西也就是产妇卫生巾吧，其他的东西，像哺乳衣啊，棉拖鞋啊，洗漱用品之类的会所都给提供的全新的。如果有家属陪住的话，带家属的个人需要用品就行了。基本上就是轻松的拎包入住了。

产妇入住当天：先美美的吃个午餐，然后会所的护士长就来查看产妇情况了。因为我是顺产，所以先看了一下我的侧切伤口，确定了促进伤口恢复方案，然后摸摸子宫恢复状况，了解产妇的哺乳方式，观察一下产妇的精神状态等等。一切结束后，产妇就好好休息吧，剩下的事情交给会所的护士们来操心

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关于婴儿护理方面：因为宝宝出生后有黄疸，所以留院照蓝光，比我晚出院一天。把宝宝接回来后，会所按照规定，让宝宝和我母婴同室三天，期间每**来房间帮助护理宝宝，观察宝宝三天无恙后，接回婴儿室统一护理。这是为了婴儿室其他宝宝的健康而做出的规定，我完全理解和接受。

我饭量不错，吃得饱哈，这里就让你觉得吃得饱，又不会很撑

嗯嗯，每天都不一样哦，有紫薯，薏米，糙米，等等

我找到了适合自己的哺乳方式---关于哺乳这一方面，又是一个让我纠结的事情。因为我是乳头内陷，以前就考虑过生完孩子后该怎么喂宝宝，之前也买牵引器做过矫正，自己也往外揪过，木有用。生完宝宝住院的三天里，因为宝宝一直在婴儿观察室，见不到面，所以根本没让宝宝吸过。
出院那天，我的奶已经涨得很厉害了，硬的跟石头一样，碰一下就疼。到了会所，护士长征询我的意见，是母乳喂养还是奶粉喂养？（对了，忘说了，住会所要自带宝宝的奶粉）。我说我想母乳喂养。于是当天下午护士就给我按摩疏通乳房。以前我一直以为按摩是一件很享受的事情，但是这个按摩可不是，好痛好痛的。
宝宝接到会所后，护士就先教我哺乳。但是因为我乳头内陷，宝宝根本吸不到，又饿又急，哇哇大哭。家里人看的也着急，我自己心里更难过。护士就帮我使用乳盾（我自己提前买好的，以防万一），但是乳房周围又是奶水又是汗水，乳盾根本不能牢牢粘合好，也没用。最后护士就赶紧拿来吸奶器，用最快的速度帮我把乳汁吸到奶瓶里喂宝宝。宝宝吃饱后睡了，可是宝宝饿了吃不到奶着急的样子一直在我心里萦绕，心里很难过。干脆奶粉喂养吧，但是我又不甘心。护士说，别着急，慢慢来，也许宝宝慢慢就能把乳头吸出来了，有时间也会帮我做乳头牵引。他们说有母乳的情况下，一定要尽量让宝宝吃母乳。
后来，连着几天，护士帮我做乳头牵引，以及一直不断帮我疏通乳房，只要一有小硬块就帮我按摩疏通。乳头牵引失败了，刚出来没几分钟就又陷进去了。没办法，这是我的缺陷。在那几天里，每次都是用吸奶器把母乳吸到奶瓶里喂，而我也已经习惯了这样的方式，虽然麻烦和辛苦，但是为了能让宝宝吃母乳，这又算得了什么。于是，我就坚持了下来，会所也给我专门准备了一台吸奶器，整个月子里，我都用这种方式哺乳，宝宝长得很快很健康。
在催奶方面，会所每天都给产妇准备不同的汤，每顿都有两大盅。以前我是很讨厌喝汤的，尤其是大夏天。但是为了能增加母乳，我每顿都把两大盅汤喝掉。但是一开始几天，我的母乳量不多，每次就能吸出来70ml左右，勉强够宝宝吃饱，但是宝宝的饭量增长很快，没两三天，70ml已经无法满足她，不得已只好加配方奶粉。后来护士长征询我的意见，说会所有专业医生开的催奶中药方，是否需要试一下？不过这个方子得家属自己去医院配药，会所无法提供。我当然愿意尝试啦。老公就拿着秘方，去配中药，配回来我喝了三天，母乳真的有所增加，每次能吸到90ml,100ml，120ml,150ml，反正是已经足够宝宝吃了。到现在我的母乳已经充裕的不得了，每次能吸200-300ml，冰箱里存的到处都是母乳，我都发愁了……LG说这是在月子会所里把母乳的基础打好了。呵呵。

嗯嗯呢，同感~

关于伤口恢复—我是顺产，有侧切伤口，恢复的不好，住三天院出来的时候，伤口还是很疼，坐着躺着都疼。为了促进伤口恢复，护士每天都给我配好碘酒和水，让我早晚冲洗，冲洗过后护士来给伤口进行消毒，然后拿烤干机烤伤口。因为侧切伤口一定要保持清洁和干燥才能很快恢复。这样护理了两三天，我的伤口就恢复的很好了。至于剖腹产是如何护理的，我不太了解。

其它产后护理--每天早晨护士都来房间晨护，按摩子宫，然后缠腹带。生完孩子松垮垮的肚子被紧紧的缠住好舒服的感觉。


产后的第一个星期，每天上午护士都给产妇做淋巴排毒及按摩，并且教产妇做床上的产后恢复操。
产后第二个星期开始，产妇可以下地走动了，每天下午在活动室做产后恢复操。
每周，都有一个女中医来给产妇巡诊，了解产妇各方面的恢复情况。第一次来给我巡诊时，发现我有轻微的贫血，然后就嘱咐会所给我的膳食和汤里加补血的食品。后来女中医每次给我检查完后，都说我是一个恢复情况超好的健康妈妈。

说说月子餐--莉泽的月子餐，不是华丽丽的鲍鱼翅参燕窝之类的，这一点也是我所赞同的。我个人特别讨厌没有意义的大补的食品。现代人本来就营养过剩，根本就没有必要吃那些所谓的补品，就算是产妇，也没必要那样吃（这是我个人的观点，不喜勿拍）。会所每天的饮食除早中晚餐之外，还有下午茶和晚上的加餐。每天的正餐安排的很科学很精细，不仅看着很好看，吃起来也很合我的口味。而且每天不重样，换着花样做，汤也是如此。总之，肯定是满足产妇真正需要的营养餐了，色香味俱全，而且也不失家常特色，更不会让产妇补得气血过热，膘肥体壮。我超级喜欢会所里面的下午茶，各式甜品超好吃，还有每天换一种水果，补充产妇需要的维C。简单上几张图片吧。不过图片不是我亲自拍的，因为我没顾得上拍照，是从其他妈妈那里以及会所那里拷贝来的图片。图片都是真实滴。

关于产妇的擦澡擦头---说起坐月子能否洗澡洗头的问题，争议是很多的。对于我这个只信科学不信传统的人来说，接受不了一个月不洗澡不洗头的坐月子方式，我认为这是很不卫生的，尤其是夏天。而且产科医生都说了顺产的一周左右就可淋浴，剖腹产半个月以后可以淋浴。不过在会所，这方面还是比较传统的，不让产妇淋浴，如果产妇一定要洗澡洗头，那么得在中医诊断后认为身体无碍了才可以洗。不过会所安排每个产妇一周进行两次擦澡及擦头，以保证产妇的身体卫生。所以在这个安排下，一个月不进行淋浴，我倒是可以忍受。
会所的擦澡水是他们秘制的“大风草”的，据说可以祛风散寒，由护士来为产妇擦澡擦头。擦头是用棉签帮产妇清理头皮，可以保证头皮的清洁以及缓解头皮发痒的情况，然后泡脚。这个过程是很舒服的，也正因为如此，觉得时间很短暂，每次擦头擦澡的过程也就20分钟左右，总觉得不能尽兴，好想多享受一会儿啊！哈哈。

关于婴儿护理--宝宝出院当天，就有儿科主任来会所给宝宝巡诊。儿科主任每周都会来巡诊一次，所以婴儿如果有什么问题，基本都能在第一时间发现并给予治疗，当然如果特别严重的就得去医院治疗了。我是没有发现哪个宝宝有特别严重的情况。最常见的问题就是湿疹啊、黄疸啊、或者便秘啊，腹泻之类的，都可以得到及时的解决。
婴儿室是隔离的，除了会所的护士以外，其他人都不可以进入，只能隔窗观望。有亲朋好友来看望产妇和婴儿，只能在会客厅探视产妇，要看婴儿也只能在婴儿室外隔着玻璃门看。如果产妇执意要让亲朋好友接触婴儿，那么接见完后婴儿就得母婴同室隔离观察三天。这是为了所有婴儿的健康着想，我很赞同。


每天上午给宝宝洗澡、抚触、称重、记录宝宝的排便情况等等。然后把宝宝推到妈妈那里，喂奶，父母和宝宝的亲子时光，以及教爸爸如何给宝宝拍嗝、换纸尿裤等等。中午妈妈要午休了，再把宝宝推走……总之就是护士会记住每个宝宝该喂奶的时间，到了时间就给妈妈推到房间。其它时候只要妈妈要求，就随时可以母婴同室，若想休息了再叫护士把宝宝推回婴儿室。既能保证产妇得到良好的休息，又能在空隙时间里和护士学习如何护理宝宝。每周给宝宝游泳一次。
有的人说，在会所光享受了，等出了会所就不会带宝宝了……其实不是的，我的亲身经历是，平时除了睡午觉和晚上睡觉以外，其它时候都是和宝宝在一起，所以我对宝宝的护理上手很快，出了月子回到家里带宝宝也是得心应手，自己带宝宝除了有点辛苦以外，根本不会手忙脚乱。

每周会给产妇安排育儿课程，给产妇教授科学的育儿知识，重点讲解回到家后宝宝最常出现的问题以及应对方法等等。让每个产妇在好好享受月子生活的同时，也不断学习如何科学护理宝宝。

在这里播个小插曲。我同事来看探望我时，其中有一个老大姐，知道现在有这种坐月子的地方时，直拍大腿遗憾怎么没早发现这个地方。因为她的女儿也是刚生产完不久，是找的月嫂，找月嫂费了好一番心思。她跟我说，找月嫂的费用是6000多，然后月子里的在吃的上面花费了5000左右，因为给产妇在食物上面什么都要买最好的。产妇的饭是由月嫂来做的，但是月嫂做来做去总是那么几样，她女儿都吃得腻得不得了。月子期间，请过几次催奶师，总花费也有小一千了。另外，就是她女儿超级怕热，但是又不敢开房间的空调，所以就总把客厅的空调一直开着，以此来使卧室凉爽一点，那个月的电费也花了不少。另外就是宝宝一个月的纸尿裤也不少钱……总之她跟我说，早知道有这么个地方，就让自己的女儿到这地方来好好享受了，也就多花那么几千元的事情，但是家里人轻松，产妇休养的也好。听她这么说，我心里平衡了很多，觉得我这月子做的也挺值的，愈发觉得LG当初的决定和选择是明智的。哈哈~