每个人的体质和发育情况不同，前后有一两年偏差的很正常，身体健康就好了，不用太刻意。但如果按照标准而言，黄帝内经是早就有人体生理学统计结论可以参考的：人类的一次生理周期，女子七年，男子八年。“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通；三七,肾气平均,故真牙生而长极”。简单说，在第一个生理周期结束，第二个生理周期开始时换牙（中医其实差不多是从受精卵开始算寿命的，也就是说女孩6岁前后换牙，男孩7岁前后）。第三个生理周期时（女孩20岁，男孩23岁）恒牙基本都长齐了。所以小孩7岁后长出来的真牙一定要爱护好，这是要用一辈子的。