你一定有过这种经历——

周末睡懒觉起床刷牙的时候

在商场等女朋友逛街回来的时候

在超市排队等待结账的时候

突然某首歌的一段旋律毫无征兆地

跑到大脑里赖着不走

譬如洗脑神曲《小苹果》、《PPAP》

等等……

你是不是觉得

这首歌总在脑海里徘徊

一定是得强迫症了

亲爱的

这不是你担心的强迫症

这种现象，叫做“耳虫”

就是所谓的「余音绕梁」

科学研究表明

几乎所有的人都经历过耳虫现象

一段音乐在脑中不断重复

怎么也挥之不去

耳虫真的找上你

还是从了吧

耳虫现象虽然普遍

但它基本上是无害的

只要不理它，半小时左右就好了

然而，有少数人表示

耳虫让他们无法集中注意力做事

到底怎么摆脱耳虫？

这里有“偏方”

听唱不出的音乐，例如交响乐、钢琴曲

转移注意力，找朋友聊天

发个呆想想其他事情

啥也不干倒头就睡觉

听说还可以嚼嚼口香糖

当然最好的方法是啥也不干

你越是努力想把某些东西或想法赶出意识

往往越让自己忍不住去想它

所以，最好别想它