曾柔2017的新年马上要来啦！
新的一年，你对你们家的小宝贝有些什么期望呢？
快高长大？身体健康？
来来来
小柔通通告诉你，快来瞅瞅你家宝贝是否达标吧！
先来建个小电梯，方便大家爬楼梯
2017年最新儿童体重标准表出炉，快来看看你家孩子达标了没！
4646641婴幼育儿
2017/01/22
精选回帖
小宝爱喝美乐多7楼我家宝贝年龄：4岁我家宝贝身高：95cm我家宝贝体重：15kg是否达标：达标我的喂养心得：早餐很重要，每天上幼儿园前会在家里先喝杯牛奶，然后再送去幼儿园，因为怕孩子在幼儿园不好好吃饭。
2017/01/22回复
孤独盛放23958楼我家宝贝年龄：3岁10个月我家宝贝身高：105CM我家宝贝体重：17KG是否达标：达标我的喂养心得：孩子的饮食必须做到均衡，尽量做到不挑食！平时少吃零食，让宝宝不挑食，吸收食物天然的营养才是最好的！在辅食上花多点心思，变化花样！做各种创意辅食来吸引宝宝，让宝贝胃口棒棒的，什么自然就好，体重身高达标自然不在话下了！
2017/01/22回复
全部回帖
曾柔楼沙发参考标准1——中国7岁以下儿童体重标准值
一、中国7岁以下男童体重标准值（KG）
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布
《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
二、中国7岁以下女童体重标准值（KG）
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布
《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
2017/01/22回复
曾柔楼板凳参考标准2——儿童身高体重标准值
根据你家孩子的身高，来看看ta的体重居于什么水平吧：
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》
数据来源：2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童上涨发育参照标准》
在这几个表格中，最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。也许我们并不需要完全掌握“标准差”的含义，从“儿童肥胖症”的界定标准就说明了问题：
“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差；或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。
也就是说，如果你家孩子的体重，超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值，那就有些超重了。
超重并不是喂养得力的表现。
相反，儿童时期的肥胖，不仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，会给健康带来许多潜在危害。
从心理学研究来看，肥胖儿的自我意识受损、自我评价低、不合群，比正常体重儿有更多的焦虑，幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。
2017/01/22回复
曾柔楼4楼
超重儿童又该怎么办呢？
1、做好饮食管理
偏好吃高脂、高糖食品的孩子，发胖的机率更高。而孩子大多爱吃甜食，因此很多超重儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物，导致体内糖和脂肪的含量过高。
其实，孩子的食品应以蔬菜、水果、碳水化合物（少糖）为主，外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。
需要注意的是，限制食量时必须兼顾孩子的基本营养及生长发育所需。最初，只要求控制体重速增即可。以后，逐渐使体重下降，降至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食。
2、进行适量运动
如今很多孩子的肥胖是缺乏运动所致，因此，增加孩子的运动量是为孩子减重的好办法。不过，运动减肥持之以恒，不可操之过急。过量运动不仅会让孩子排斥运动，还有造成运动损伤的风险。运动可以选择慢跑、快走、游泳、健身操、太极拳、乒乓球等。
3、解除精神负担
有些家长为肥胖儿童过分忧虑，到处求医；有些对他们的进食习惯多方指责，过分干预。这都有可能引起孩子的精神紧张或对抗心理，反而不利于减重。家长应对情绪创伤或心理异常进行劝导和积极援助，去除他们的顾虑和忧郁。使孩子增强信心，改变过食少动的习惯。
说了这么多，你家的宝贝身高体重合格了吗？欢迎回帖来晒晒哦~~
回帖格式如下:
我家宝贝年龄：
我家宝贝身高：
我家宝贝体重：
是否达标：（达标或不达标）
我的喂养心得：
回复最全面的5位网友可以获得小柔为大家精心准备的运动装备（跳绳）一件哦~~~
赶紧来参与回复吧！
运动跳绳获奖名单：
猪猪的好妈妈、孤独盛放2395、曦曦妈咪-candy、Julie是猪头、fayho
恭喜上述网友获奖，请尽快站短小柔来领取你的奖品哦！
2017/01/22回复
