回复 看见我的小熊了吗 的帖子宝宝好可爱，谢谢宝妈分享！

对啊，奔波

欢迎妈友开怀孕日记~

新升级妈妈全纪录我在伊丽莎白医院生产经历

分娩日期：2016.11.20 （宝宝现在已经3个多月）
分娩需要哪些资料：不需要带任何东西，直接入院 （可自带宝宝衣物纸尿裤等）

流程：提前预定产房→每个孕期需要做的产检会有专人提前通知且帮忙预约时间→有分娩迹象直接到医院→整过程专人引领→直接入住。

家属能否陪同：可以（是先生剪的脐带）

评价：医院服务很好，环境舒适高尚，每次来伊丽莎白一样，客服人员会礼貌的引领到要去的地方；刚开始是先生帮选的医院，我本身是不喜欢私人医院的，由第一次产检印象到的每个细节服务，由抵触到接受信任医生护士非常负责。

【伊丽莎白出生记】家有男儿初长成长，记录小胖三个多月啦~

四维跟出生的模样相似度是百分之九十......不信你看。

来分享一下我的孕期纪录和产后护理小心得，欢迎大家提问，纠正和建议~~~

    怀孕完全属于意料之外，早早预定了要去日本，不去吧损失一大笔住宿和飞机，于是在两个多月的时候顶着巨大的压力去日本玩了......孕早期出游很痛苦，一直孕吐，伴随着腰疼，各位妈妈千万不要这时候旅游。（后期我还是有继续旅行的，孕中期还去的泡温泉，游泳等等）

    知道自己怀孕后开始吃复合维生素，因为腰疼还吃了维生素E，在20周后补充omga2，整个孕期增加26 斤，现在回顾孕期的照片感觉真的是一段有意义的经理和历练。
    34周的肚子已经可以做小桌子了，39周依然是个灵活胖子，没想到留级一周后才出来，住院后第二天中午见红，之后上软化宫颈的药，晚上10点50顺产白马王子7斤6两。镇痛简直太销魂了，完全就没有力吃东西啊。

    关于伊丽莎白医院月子餐全程是医院准备，每天不重复，而且美味，摆设也很漂亮。

    宝宝出生后第一周都是管家阿姨扶我下床的，宝宝全母乳，母乳可以帮组产妇收缩子宫并且更快的恢复体形。孕期一直用孕妇的化妆品，除妊辰纹，和身体油按摩，每天睡前做瑜伽；我是排玩恶露开始带束缚带的，束缚带基本都废了，大家问我会不会卷会不会松，回答：会，每天都用不松才怪吧！束缚带主要是防止内脏和没有恢复的肚肚上的肉下垂，顺产要3个月后可以开始运动（破腹产6个月）一直坚持坐瑜伽普拉提，所以从怀孕到分娩后体型没怎么变。

    另外，有和我宝宝一样大的宝妈我们可以认识一下，平常可以约一起出来玩，我在广州荔湾区这边！

觉得挺累的，还是多呆家里或者去上上课还好些