因为春天的气温冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降，这时细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，尤其是小宝宝本身的抵抗力差，在春季最易患上流感，因此在春季来临之时，我们就应为宝宝做好预防工作，帮助宝宝提高抵抗力才能抵御病毒的侵袭！


首先在饮食上多吃蛋白质和维生素丰富的食物，宜清淡，营养且易消化，荤素搭配做到营养均衡。每天保证充足的睡眠，父母以身作则，早睡早起，睡眠充足对提高宝宝的抵抗力相当重要。


另外，适当给宝宝补充益生菌也能帮助宝宝提升抵抗力，维护肠道健康保持体内菌群平衡才有助于提升自身免疫力，拥有强壮的身体，才能让宝宝远离病魔！