参加活动前，学习了一下干货知识，我觉得有两点很重要，第一就是锻炼，身体的抵抗力除了是依靠克服病菌感染得到提高之外，还是可以依靠锻炼来提高的。平时生活中多带宝宝运动，对宝宝的身体抵抗力，机能的提高都是有帮助的，小宝宝千万不要成为宅宝宝，这样的宝宝身体很差的，非常容易生病。另外卫生也是需要强调的。好的生活环境，通风的环境，宝宝感染流感病毒的几率也会降低，因此，保护宝宝，家居的环境要注意，平时也要给宝宝勤快洗手才行。