背奶妈妈在上班前需要提前两周到一个月的时间进行存奶和让宝宝练习瓶喂的准备。培养宝宝习惯瓶喂的准备可以有一下3点：1.让宝宝提前熟悉看护人，由看护人给宝宝喂奶，喂奶时妈妈可以适当回避。2.奶瓶的选择，奶嘴的形状可以选择宽口径，尽可能靠近妈妈的乳头形状相似。3.模拟亲喂.将宝宝抱直，将奶瓶倾斜30～45度，耐心等宝宝主动张大口含住奶嘴，喂奶过程中适当停止再喂（模拟奶阵的频率），喂奶过程中可换手抱宝宝，一次喂奶过程约10～20分钟，不要强迫宝宝将最后一滴奶吃完。