【孕妈fun享】孕妇吃水果过多小心血糖会增高
12933家有中学生
自从怀孕以后,就想着自己皮肤这么黑,可不能让宝宝和自己这样,一定要让宝宝出生后白白的,听说多吃水果生出来的宝贝皮肤白,因为水果里的维生素C的含量高嘛,我就拼命吃水果,有时候不吃饭也要保证一天至少吃6种水果,结果产检的医生医生就说你的血糖有点高,吓了一跳,因为自己自从怀孕之后都不怎么吃糖了,冰淇淋,蛋糕什么的都不喜欢吃了,怎么会血糖高呢?后来从医生那了解到原来吃水果也可以导致血糖高的呢。比如说我们平时认为火龙果是不怎么甜的吧,但是错了,火龙果的含糖量很高的,这些水果自己还真分辨不出来那些是含糖量低的呢。还有夏天经常吃的西瓜,其实医生说一天只吃一小块就可以了,吃的过多,血糖真容易糖筛不过关的。后来自己把每天吃水果的量逐渐降低了,还真的血糖也跟着降下来了呢。
所以准妈妈一定要注意吃些含糖量低的水果呀,血糖过高或者有妊娠期糖尿病的妈妈想要顺产医生都不会同意的,到时只能选择剖腹产了呢。昨天23:35
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