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【Fun肆七月】每日一杯—美少女火龙果汽泡水

18982美食&下厨

红心火龙果,色泽红艳,娇艳欲滴,果肉细腻鲜嫩,入口爽滑,营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

汽泡水,是目前最火的健康饮料,具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪吸收、中和身体中的酸性等多种作用。

火龙果与汽泡水的结合,简直是完美的结合。这款饮品不仅颜值高,吸引人眼球,给人强烈的视觉冲击,还能很好地补充营养物质,而且制作非常简单,没有榨汁机也能轻松搞掂。

材料:红火龙果半个、汽泡水适量(我没买有汽泡水,用的冰镇雪碧,巴黎水等就属于天然气泡水)、蜂蜜少许、薄荷叶(装饰用)、柠檬一片(装饰用)。贴士:用无味汽泡水要加少许蜂蜜调味,用雪碧则不用。

制作步骤:
1.火龙果洗净切开,用小圆勺挖一小勺果肉放入玻璃杯中,倒入冰镇的雪碧或汽泡水,倒至7分满。我的杯子好像容量是300ml。





2.用一条扁平的大匙更按压杯内的果肉,得到你想要的颜色。



3.另准备一个一样的杯子,用漏筛将果肉过滤掉,得到纯净的火龙果汽泡水。


4.要是无味的气泡水在这一步加少许蜂蜜搅拌均匀,再挖两三个火龙果球放入汽泡水里,放入一片薄荷叶和柠檬片装饰(我没放柠檬片)。

这一杯美美的火龙果汽泡水吸引到你了吗?
2017/07/13
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羽言宝宝:
哇哇!好赞👍
查看原文
简单易做的果饮,你值得尝试。
2017/07/14回复
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