我怀孕前60公斤,1.6米高,我应该是比理想体重略高的状态下怀孕.书上说,听说怀孕期间增重最好是11~16公斤的范围.而比理想体重略高的妇女在怀孕期间最好是增加9~11公斤.但我现在20周已经重了8公斤.听说20周后BB长得快,增重量会更大!是这样吗?一般5个月后的孕妇还会增重多少?怎样才能又吃得营养又不超重呢?
我爱小老鼠
