青瓜洗干净，切段，装两个保鲜袋里面，用刀拍扁，加盐捞，放冰箱。木耳热水煮透，过冷水，保鲜袋装好放冰箱，准备吃的时候加粗去酱油 麻油 花椒油捞就ok啦