刚才大致浏览了一下，美食厨房的宝妈数量真不少。虽说民以食为天，但是小朋友脾胃问题居多，懂得做美食的宝妈也要懂得做好宝宝肠道的清道夫才行。
下面来看一组图片，是宝宝出现积食现象的舌头的图片

这种白而厚的舌苔 是脾胃积食后还未化热，大便还行的诊断依据

这种舌红且苔黄的，就说明已经化热了

这种是内热严重的，不仅看舌头，还得看口唇。

这种属于乳食积

看完这个大概能判断孩子的脾胃功能情况了。

那日常在家能如何推拿保健呢？







健脾消食和胃，一日两次，每次一个穴位500下即可。



医师简介：郭强中，副主任医师，医学博士，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员，广东省针灸学会针灸与康复专业委员会常委，广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员，小儿耳鼻咽喉疾病专家，《伤寒论》研究专家，研究生教师。
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