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坐月子的时候便秘怎么办?

292921怀孕妈妈

好多人在怀孕和坐月子的时候便秘,难道这是正常现象吗?如果便秘了应该怎么办?
2018/06/28
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ye佳期如梦:
唉~这个确实很痛苦,一定要多吃粗粮,水果蔬菜,你现在是怀孕了吗?
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不是,是在坐月子,因为要喂奶,家里老人说水果凉的不能多吃,宝宝会拉肚子,我也不敢乱吃东西,现在每天上厕所的时候都特别痛苦
2018/06/30回复
我是流蛮:
我也在坐月子,从出院到现在二十多天了没一天不用开塞露,吃很多蔬菜也吃很多水果也没用,老公和婆婆逼我天天吃鸡,估计太上火,这两天买了乳果糖吃,也喝酸奶,今天竟然自主拉肚子了,太爽了
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真的是,同一个天下同一个婆婆,我也是被逼着天天吃鸡,喝鲫鱼汤
2018/07/02回复
唉,我喝酸奶没有用啊,今天我让我老公去问问大夫,买点益生菌吃吃吧~希望有用
2018/07/02回复
老公给买了爽舒宝,医生说哺乳期妈妈服用没有问题,今天吃了两次还没看出什么效果,等明天再看看
2018/07/03回复
爽舒宝真的有用啊,一天吃了两顿,第二天早上就排便了,真的很爽。我还上网专门查了查说里面的有效成分是凝结芽孢杆菌,是一种有益菌
2018/07/05回复
从书店买了一本叫便秘要革命的书,跟大家分享一下一张图
2018/07/05回复
吃爽舒宝吃了半个月了,便秘基本上是好了,以前四五天都不便,现在一天就一便,这种感觉真的是太爽了
2018/07/18回复
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