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        预产期：2018年5月28日
        建档医院：华侨医院http://www.gzmama.com/thread-5232747-1-1.html                    我12周做的nt显示我的胎儿有宫内生长受限高风险，所以当时产科就给我开了营养门诊。这里插一句话，貌似华侨做NT都很容易提示这个高风险，要复查D2聚体和各种抽血，检查后无非就是让你吃阿司匹林，直到下一次B超正常为止。所以如果有妈妈检查出来是这个风险不必过分担心。
14周的时候，产科医生给我开了营养门诊，营养门诊会登记你前一天吃的东西然后再测试体重体脂肪等，并且给出饮食建议。



这是当时医生给我手写的孕期饮食建议。
其中牛奶，医生建议我一天喝两瓶，可能也是因为喝牛奶比较多，后来生宝宝手脚都很硬实。





水果是每天必吃的，车厘子正当季，天猫超市买也很划算，补血功效非常好。草莓好吃，不过孕妇还是少吃点据说激素比较多。


鸡蛋是乡下亲戚自己养的家鸡蛋


牛奶喝新鲜的比较好，尽量少喝箱装的