小小咪公主
小小咪公主楼
给所有为母乳不足发愁的MM们:我的一点经验!!!
157312婴幼育儿
上网查了国际母乳会好多资料,就差打电话过去咨询了.经过一个晚上的思考,下定了决心,无论如何 ,我都不要放弃!
先说明一点误区:吸奶器吸不出来奶,并不代表没有奶.我试过的了,自己用手挤,能挤出来很多后奶.但是吸奶器吸不出来.可能跟心情紧张,没有奶阵有关系.
另外一点我起初不明白的是:怎么样才能知道宝宝有没有吃饱?
最后得出的结论是:宝宝是不会饿着自己的.哪怕几天吃的奶少,过了这阵子她就会猛吃,把前段少吃的补回来. 长身体是长期的事.不是一两天能完成的.如果为了这一两天宝宝不肯吃奶,把奶断了,不是很不划算么?
罗嗦了这么多,是因为特别能体会母乳妈妈焦虑的心情.
接下来说一下我的做法:
1.超级没有奶的那晚.宝宝已经吸了一小时还在吃.因为没什么奶,她也不怎么肯用力吸,结果一个奶阵也没有.(关于奶阵,可以自己去搜索一下.我做过实验,吸奶时如果有奶阵出现,一下子就能吸到50ML.如果在宝宝吃奶过程中出现3个奶阵的话,她就能吃得饱饱的了).我用尽了各种办法,还是没有奶阵.最后,咬牙,请老公上阵! 于是,宝宝吸一边,老公吸另外一边.他不会吸我就让他学习宝宝的吸法.不到3分钟,奶阵出来了!宝宝马上开始了大口大口的吞咽.然后就松开了小嘴,甜甜地睡着了. 我们激动得热泪盈眶.
2.第二天一早,我彻底改变了不怎么爱吃早餐爱赖床的习惯,一早起来吃早餐!吃了4个炒鸡蛋,一碗玉米片,一个馒头和一个苹果.吃!使劲地吃! 给了买菜的婆婆比平时多2倍的伙食费,让她不用省,拼命地买! 每餐一汤,下午和深夜再接着喝汤!用力吃饭!
3.吸!不要命地吸!宝宝贪玩老不肯吃奶,我就用吸奶器吸!吸不出来用手挤!挤了大半个小时,乳房都快挤青了!
4.整天跟宝宝在一起!让她躺在我怀里,闻香香的奶味!告诉她,妈米很爱她,希望她能多多吃妈米的奶,跟妈米一起努力!
5.心情真的很重要!放轻松,睡个好觉!把工作和烦恼全抛在脑后!眼里,心里,都只装满宝贝可爱的笑容,和吃到奶时满足的神情!
非常神奇的,我和宝宝的努力成功了!在经历了触底反弹这两天后,产量又上来了!家里人都为我感到骄傲,很佩服我! 最重要的是宝宝现在又爱上吃奶了!我觉得,做为一个母亲,我能做到的,就是在宝宝需要的任何时刻,都不放弃母乳喂养!
MM们,为了宝宝,加油!希望我的这点经验能帮到你们!
[ 本帖最后由 小小咪公主 于 2008-4-22 22:53 编辑 ]
2008/04/22
