3-6个月是脑部发育的另一个高峰期。3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期；4-5月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹；6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。建议:在饮食中维生素A可以补充,可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育，孕期要适量加以补充维生素A，但不可过量。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。多吃坚果类食物，一般像瓜子，花生，核桃等，对胎儿都特别好，不光健脑，婴儿出生后的头发也特别的好。建议妈妈孕期配合美赞臣安婴妈妈A+奶粉；孕妇及哺乳期妈妈安婴妈妈A+：含DHA。DHA在脑部细胞膜和视网膜中大量存在；含胆碱。胆碱是支持脑部发育的重要营养成分，它帮助合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是帮助大脑记忆的重要物质；含叶酸。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形；含铁。孕前期及怀孕期间储备足够的铁有助预防缺铁性贫血、早产以及新生儿低出生体重；还含其他多元微量营养素如维生素A，B1，B2，B3，B12，锌和碘。有助于母乳喂养儿的生长。有了美赞臣妈妈奶粉，保证了宝宝足够营养，在妈妈肚子里能够健康的成长。

本帖最后由 coolsyou 于 2014-5-22 16:25 编辑 我觉得三个月到六个月确实是脑部发育的另一个高峰期呢。而且这也是很多妈妈都比较关心的，因为大家知道吗？脑部发育只有一次，若高峰期发育不充分，就很难以再修复了呢。大脑发育离不开营养，在高峰期，充足的脑部营养尤为重要。与其他身体发育不一样，大脑发育是一次完成、不可逆的过程。也就是说若大脑在快速发育，却不能获得充足的营养支持时，将有可能造成发育不充分，即使日后再补充营养，也只是事倍功半。而三个月到六个月恰恰就是这样一个脑部发育的高峰期，如果舒孕晚期宝宝在妈妈肚子里的时候是第一个脑部发育高峰期的话，那么三个月到六个月就是第二个脑部发育的高峰期呢。从图上我们也可以看出从3个月到6个月这段时间，宝宝的脑重曲线增长的最为迅速，远远超过了其他的时期，如果这个高峰期没有打下良好的基础，就会影响宝宝以后的智力发育的。要想让抓住宝宝的第二个脑部发育成长期，我觉得要给及时合理的补充脑部发育的重要元素——“脑黄金”DHA。因为DHA对大脑的作用非常重要，它在大脑中占总脂肪含量的30%～45%，是智力发育的推动剂。充足的DHA能令脑细胞更好地生长，促进大脑结构的完善和功能的发挥；同时，有助脑细胞间信息传递更快速、通畅，增强记忆力及理解力，有效提升智力。而美赞成婴幼儿配方奶粉帮助宝宝脑部全面发育，是很值得推荐的一款添加DHA的奶粉。实验证明美赞臣奶粉中所含的DHA和ARA帮助宝宝在专注力和解决问题的能力上表现的更为出色。远远超出了其他同龄的孩子。我很庆幸给孩子选择美赞臣，美赞臣为宝宝今后的脑部发育奠定了一个高起点！

准确地来说应该是3岁之前都是脑部发育的高峰期。宝宝1岁时脑重增加高达175%；18个月后速度有所减缓；再到了3岁时，宝宝脑重已经达到成人的80%。所以必须抓住这个关键时期为宝宝补充DHA。DHA即二十二碳六烯酸，有着脑黄金的美誉，DHA是给宝宝脑部发育最好的开始，它能为智力奠定基础。特别是在3岁以内是宝宝脑部发育最快的阶段，对DHA需求量非常大，如果在这时喝了含有DHA奶粉，令到宝宝记忆力、智力、解决能力等都大大提高，更机灵出色。胎儿时期发育主要在脑细胞数量快速增长，每分钟高达约25万个的速度，到了出生时，脑细胞已经能达到千亿个，与成人脑很接近，2-3岁间急增至15000个，在这个阶段补充DHA使大脑极速地发育，能更好地去学习问题和解决问题。

三个月到六个月是脑部发育的另一个高峰期.要想让抓住宝宝的这个脑部发育成长期，我觉得要给及时合理的补充脑部发育的重要元素——“脑黄金”DHA。因为DHA对大脑的作用非常重要，它在大脑中占总脂肪含量的30%～45%，是智力发育的推动剂。充足的DHA能令脑细胞更好地生长，促进大脑结构的完善和功能的发挥；同时，有助脑细胞间信息传递更快速、通畅，增强记忆力及理解力，有效提升智力。而美赞成婴幼儿配方奶粉帮助宝宝脑部全面发育，是很值得推荐的一款添加DHA的奶粉。实验证明美赞臣奶粉中所含的DHA和ARA帮助宝宝在专注力和解决问题的能力上表现的更为出色。远远超出了其他同龄的孩子。

引用：

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原文由 担担面 发表于 2006-04-24 16:42:20 :
吃得好，睡得好

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怎么样才算是吃得好,睡得好?