一、青柠汁

由于青柠中含有柑橘酸，柑橘酸可以起到杀菌消炎的作用，对于细菌感染而引起的牙龈肿痛有很好的治疗功效，牙齿敏感牙膏在牙龈肿痛的时候不妨试着将青柠洗干净后捣碎榨汁，将汁液放到杯中后用小吸管，或者棉签沾上一些青柠汁涂抹在牙龈肿痛的位置，在数分钟后可以起到缓解疼痛的效果。另外 还可以起到清洁牙齿的作用，不过要注意的是患有口腔溃疡或者是口腔内有伤口的患者就不能使用青柠汁，因为青柠汁中含有柑橘酸，会刺激到口腔内的伤口，从而让伤口疼痛更加严重。

二、洋葱汁

很多人在切洋葱的时候都会出现流眼泪的现象，所以很多人对洋葱都是敬而远之，却不知道洋葱的汁液可以有效缓解牙齿疼痛。在发生牙龈肿痛的时候可以使用洋葱来缓解疼痛，将洋葱剥下一片后，敷在疼痛的位置，或者是将洋葱挤汁后用棉签涂在牙痛的地方，都可以起到很好的止痛效果。

三、大蒜加岩盐

大蒜具有杀菌消炎的功效，再加上岩盐后可以缓解牙龈肿痛的现象，将大蒜捣碎后加入岩盐搅拌均匀涂抹在疼痛的位置就可以，有很好的止痛功效。不过要注意的是大蒜也是一种刺激性比较高的食物，所以患有口腔溃疡或者口腔内有伤口的患者要避开，防止大蒜刺激到伤口而让炎症加重，就会出现痛上加痛的现象。