要有不断超越自我的信心。要会心理暗示，有效的激发自己内在的潜能。要保持良好的心态，不莽撞，头脑清醒，对整个过程有清晰地思路。在失败是不气馁。最难超越的只会是自己。（因为跳高的人即使不在更高的标杆前放弃，最终也无法逾越更高的高度。） 馍馍电影
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