[size=9.0000pt][font]孕妇喝枸杞茶好吗
[size=9.0000pt][font]北京怀孕[size=9.0000pt][font]孕妇能喝枸杞茶吗
[size=9.0000pt][font]　　枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素维生素维生素烟酸维生素维生素多种游离氨基酸亚油酸铁钾锌钙磷等成分。有滋补肝肾益精明目和血润燥泽肤悦颜培元乌发等功效。枸杞味甘性平。孕妇可以喝枸杞茶吗？从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，此外枸杞对女性来说，也有美容养颜和血润燥等作用。
[size=9.0000pt][font]　　孕妇喝枸杞茶的好处
[size=9.0000pt][font]　　枸杞中含有种微量元素，种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。
[size=9.0000pt][font]　　枸杞滋阴明目润肺，红枣补气，中医认为孕期凉产期温，就是孕期要食用凉性的东西，但孕期又要防止腹泻以防流产，而枸杞加红枣就既能滋阴补肾，又有红枣补气，除此红枣还是药引。
[size=9.0000pt][font]　　孕妇喝枸杞茶注意事项
[size=9.0000pt][font]　　喝枸杞茶虽然有很多好处，不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧身体有炎症腹泻的孕妇最好不要喝。
[size=9.0000pt][font]　　此外孕妇喝枸杞茶一次不能过量，每天不要超过克。
[size=9.0000pt][font]　　哪些人不适于喝枸杞茶
[size=9.0000pt][font]　　患有高血压性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
[size=9.0000pt][font]　　枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
[size=9.0000pt][font]　　虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
[size=9.0000pt][font]　　有的人枸杞子吃太多造成眼睛红张张晓晓山山红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
[size=9.0000pt][font]　　枸杞茶的做法
[size=9.0000pt][font]　　红枣枸杞茶
[size=9.0000pt][font]　　枸杞一小把红枣;[font]粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花[font];[font]朵一起冲服。
[size=9.0000pt][font]　　三花枸杞茶
[size=9.0000pt][font]　　由玫瑰花茉莉花代代花川芎枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋─[font]，每日一袋，开水冲饮[font]─[font]次，能宽中利气化痰逐饮利水消肿活血养胃降脂提神，尤宜晚间服。
[size=9.0000pt][font]　　天雁枸杞茶
[size=9.0000pt][font]　　能清热利湿化痰逐饮润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次─[font]，用开水毫升浸泡分钟后一次服完
[size=9.0000pt][font]　　山楂枸杞茶
[size=9.0000pt][font]　　由山楂枸杞叶泽泻组成，水煎代茶，每日─[font]次，个月为一疗程。
[size=9.0000pt][font]　　枸杞决明茶
[size=9.0000pt][font]　　由枸杞苍术决明子组成水煎代茶，每日次，─[font]个月为一疗程，对减轻体重降低血脂有一定疗效。