孕期整个身体各项激素都发生着改变，突然要一个人承担两个人的营养“开销”，身体属实有点吃不消。怀孕五个多月的时候去医院产检，医生告诉我有点缺铁性贫血，当时把我吓坏了，完全一脸懵的状态。我平时挺喜欢运动，吃的也有很健康，还一直觉得自己的身体挺好的啊，怎么会贫血呢，更不懂什么是缺铁性贫血。
 
具体医生都说了什么我也记不太清楚了，就记着说缺铁性贫血有可能引起早产、胎儿发育不完善等等，听到这的时候我当时真的是感觉要缺氧了，特别害怕，后来医生安慰我现在赶紧开始补充铁元素吧，还来得及，不用过分担心，但也别大意。
我就赶紧上网查了一下，如何有效的补铁，很多人推荐了口服补铁营养品，但是都说太难喝了，还不利于保存，我当时正好是夏天，所以就pass了口服补铁液。无意中看到了爱乐维复合维生素中含有包括铁在内的19种营养素，所以立刻就去买了爱乐维复合维生素片来试试。
按要求吃了两个多月吧，再去产检的时候医生说我的各项指标都上来了，也比较稳定，这我才松了一口气。想着既然它能补充这么多营养元素就一直坚持吃下去了！现在看着宝宝活泼可爱、健健康康的，别提多高兴了。
 
其实后来才知道，很多孕妇在孕中后期都有可能出现缺铁性贫血，因为孕期对铁的需求量比平时大的多了，特别是随着妊娠月份越来越大，对铁的需求还会持续增加，孕妇缺铁性贫血的问题可大可小，轻微的可能引起身体不适、头晕、虚弱，严重的很可能引发早产和发育迟缓，但是只要发现的早，按需求补充，一般都没什么太大问题。
不过如果觉得自己身体本来就不是特别好，建议在备孕期间就早点开始补充身体所需的各项营养元素，爱乐维复合维生素片含有钙、铁、锌、维A、B族维生素、维D等营养，各项营养都是按照孕期应该补充的剂量配比的，对胎儿的生长发育都很有帮助。比如，一片爱乐维中就含有60mg的铁元素，能够很好的预防孕期缺铁性贫血的发生，还能帮助宝宝大脑发育，同时，这个含量是符合〈中国孕前孕期保健指南〉和WHO指南推荐，可以放心吃的。胎儿在吸收母体营养的时候，我们要尽可能的补齐自身所需营养，孕期补充的钙可以很好的帮助宝宝的骨骼发育，让宝宝在肚子里就是一个健康聪明的宝宝。各项维生素和营养元素的补充还能提高母体免疫力，防止外界病毒侵害，这也大大降低了胎儿面对风险的机率。
 
还是建议孕妇们早点开始补充各项营养，别像我一样，被检查报告吓得半死，也一直提心吊胆的担心宝宝有什么危险，早点补充也早点排除隐患。哦对了，备孕期间的男同志们也要保持和女同志一样的脚步，爱乐维复合维生素吃起来！
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