[size=10.5000pt][font]很多人都说动物的肝脏很脏，有不少孕妈妈都知道猪肝能补血，但有太多的人说内脏很脏，这让许多孕妈踌躇不前不敢尝试，白白错失了补铁的上乘之选。
[size=10.5000pt][font]那问题来了，孕妈妈到底能不能吃猪肝？
[size=10.5000pt][font]孕妈妈们每天都需要大约[size=10.5000pt]3000-5000[font]国际单位的[size=10.5000pt][font]维生素[size=10.5000pt]A[font]来满足身体所需与胎宝宝的生长发育，而猪肝中每[font]500[font]克含有维生素[font]A[font]大约[font]43500[font]国际单位。
[size=10.5000pt][font]芬兰和美国早已提出孕妇应该少吃猪肝的忠告，因为养殖牲畜期间，迅速催肥的饲料中添加了过多的催肥剂，而催肥剂里面维生素A [size=10.5000pt][font]的含量极高，导致它在动物肝脏内大量积蓄。
[size=10.5000pt][font]猪肝可以吃，但需要偶尔少吃，每次大概控制在在30-50[font]克左右就好。
[size=10.5000pt][font]关于冬动物的内脏很“脏”，孕妈们到底能不能吃？
[size=10.5000pt][font]动物的内脏虽然营养丰富，但是胆固醇很高，肥胖的孕妈们最好禁食。动物的内脏常备多种病原微生物污染，也是各种寄生虫的主要寄生部位，烹饪时一定要高温烧熟，否则里面的病菌很难杀除。
[size=10.5000pt][font]另外动物内脏一定要少吃，每星期吃上一两次即可，每次不要超过50[font]克。