人们常说微笑是最廉价的化妆品，正所谓笑一笑十年少，微笑对人体非常重要。中医讲头为诸阳之会，如果你愁眉苦脸，肌肉是绷紧的，人体的阳气就很难达到头部，便会出现头晕头痛等头颈部问题；我们五脏六腑的精气也汇于头部，头部气血循环不好，便会影响到脏腑，导致疾病的发生。
有研究证明：人们长期在郁闷、紧张焦虑、压力大等情况下生活，患癌症的几率将大大增加。这些专家还做了实验，拿几十只健康的小白鼠，全部放在高分贝的噪音下生活，它们便紧张焦虑、惊乱，到处乱窜。过了一段时间之后，再去检查它们的身体，发现它们全部都得了癌症。
有本叫《秘密》的书写过一个真实的案例：有个人得了癌症，可以说活下来的机会渺茫，她坚信自己的疾病可以治愈，于是把自己关在家里，每天看喜剧，她过得非常快乐，每天都开怀大笑，就这样几个月后，她的疾病就奇迹般好了。