洗澡就非常紧张，我有一直讲话安慰，先脚碰水，然后慢慢下水，很轻的也这样，吓得我每次洗澡都匆匆忙忙完事睡觉的时候有一点动静就吓得鼻塞，好无言，不知是不是熟睡中被姐姐打过几次的后遗症，有没有方法可以舒缓一下？
nwf1123
