看着有一点点黑了，不过吃起来还是不错

午餐 何兰豆（这几天便宜，5元一斤）炒鸡杂 都说土鸡内脏！好吃呀！

晚餐  花肉 煎出油


加入卤水中煮十五分钟


用苹果醋腌的胡萝卜 味的刚刚好，适合懒人我

DAY2
早餐



本来10元买了四条卷，不知道怎么搞，回到家看来看去还是三条！少了柠檬味一条！
午餐


淮山浸鸡 鲜甜滑嫩，滚三分钟 焖盖十分钟OK啦


蒜头炒奶白菜 玥姐喜欢爽口，所以没有炒那么软淋

多谢支持呀

海天的比较好

Day3 早餐



玥姐要吃汤圆 奇怪的家伙


紫贝菜滚鱼丸 把汤全部染成紫色，够特别吧！鱼丸也跟着变颜色了！哈哈


苦瓜炒肉片 这个玥姐最喜欢了，她不怕苦，只怕辣！就算有时买了雷公左那种特苦的，她也不怕！

Day4早餐


艾团加鸽子蛋 现在疫情严重，所以便宜了，买了四个给玥姐解解馋 2.5元一个。以前要3—4元一个。不过不建议多吃，肯定是孵化不成功才拿出来卖
午餐


西芹 百合炒肉片 简简单单


杂鱼滚肉片豆腐汤 小鱼超级小，就是手指大小。
晚餐


卤鸽子 16元一只，不过团购还是货不对板 说杀好300克，其实包括内脏才300克！


炒小白菜 晚餐简单点

Day5
早餐 今天早餐非常正点，泡了茶，鸡仔饼！这个有钱也买不到，是点心师在家DIU给我们的，壹号土猪肥肉，南乳，芝麻，哗哗 …超级正！据说成本也是要25元一斤，所以外面饼铺买十几的，肯定没有那么靓的料制作啦！
午餐


梅香咸鱼煮茄子 茄子蒸软，再加蒜头油爆香，就OK啦！比传统走油炸茄子健康！非常好下饭


白灼桑叶 朋友农场带回来，12一斤，超级嫩，不嫩都不要
晚餐


牛油果拼鳗鱼 玥姐最爱 不过牛油果不能多吃，肥


卤鸽子 味道不错哦。继续吃吃吃，一次卤三只. 吃完一只再一只。没有吃的要捞起来放冰箱，如果继续再锅卤，会淋PP。口感不好

Day6 早餐


自己制造的饺子 奇奇怪怪的样子



外卖午餐 杂粮米饭 相当比较简单 米饭有点Q的口感 不错！


晚餐 烤鸡 提早腌制好 烤箱180度半小时 番面 再烤10分钟 美味


苦瓜炒肉 简简单单的晚餐

玥姐小时候吃过，几年无食，所以买俾距食咯

小区团购呀！你看看你附近小区有无团购白鸽，跟着问他们，就会有

呢个同大人饮食习惯有关系，我从小教她，除了辣，什么都要尝试

Day7



家里附近开了鲍师傅，还要排队买，光顾着吃，没有拍照，其实挺好吃的，就是中间沙拉酱太多了，这个重量大，值钱呀！算下来一个要4元！
午餐


绿豆让莲藕 玥姐喜欢吃 汤也清润


四季豆炒烧肉 最后加点黄豆酱 OK啦
晚餐


陈醋排骨 煎香加酱油 陈醋煮十分钟


蚝油炒耶菜

Day 8
早餐


起来的晚，提子酥饼加牛奶

午餐
节瓜滚排骨 只有一条排骨 不过加几粒瑶柱 甜好多



青瓜 胡萝卜 火腿葱炒饭 没有给鸡蛋 炒起来很多了！

晚餐
可乐鸡翅膀


玥姐最爱 我一般般啦


冻甜虾 这里20元

Day9
早餐



牛展厚切两块 白鸽子蛋两个 桑叶少许，酱油陈醋捞面！慢慢的白蛋白呀！就差点水果了。



芥菜猪蹄汤 加少许瑶柱 煲两个钟！清热！


煎三文鱼块 用盐摸好等十五分钟开始煎。金黄色可以上台


上一餐剩下的鸡翅膀 玥姐喜欢
晚餐

感谢你支持

几日无来跟进，猪蹄受伤。好痛

可怜只猪蹄 所以得闲继续写写之前D游记