盆骨
它是女人的第二性征
它成就女性独有的曲线身材
它支撑着你的体重，保护着你的盆腔内器官
消化、生殖、泌尿、神经……
它也是生命必经的通道，是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道分娩的必经之路。
 

盆骨受损，耻骨联合分离
大小臀、妈妈臀、胯宽屁股大
 
正常人的耻骨联合间隙约4-6mm，孕期耻骨联合可增宽2-3mm，怀孕的第3个月，身体开始分泌雌激素、孕激素和松弛素，这些激素作用于耻骨韧带，使韧带变软、延展，以助于分娩时骨缝的打开。
 
孕后期和分娩时，耻骨联合松弛程度变大，产后达到最松弛的状态，造成耻骨联合分离，不仅会导致腰酸腰痛、漏尿、阴道松弛等妇科问题；还会导致臀部下垂、妈妈臀、大小臀、长短腿等形体问题。
 

耻骨联合分离的症状？
 
1、产生骨缝
耻骨联合分离，导致盆腔结构产生“缝隙”，风、寒、暑、湿、燥、火，随骨缝进入盆腔内部、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。 
2、盆骨变形
引起脊椎变形、腰背疼痛、长短腿、肥胖浮肿、体寒。
3、耻骨下降分离
胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁、女性敏感点相应下降，降低快感。 
4、影响S曲线
臀部下垂外扩、松弛、腰腹突出。
5.盆底肌松弛
易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤，妇科炎症反复发作，阴道松弛，降低性生活质量。 
6、盆骨倾斜
肠蠕动能力减弱，体内肠道毒素难以排出，导致便秘、荷尔蒙下降、更年期提前、早衰、脾气暴躁等症状。

 
盆底肌
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭盆骨底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
 

盆底肌受损
漏尿、下腹坠胀疼痛、性生活不和谐
 
孕期，女性的身体围度、激素水平、体重以及腹腔体积等都会发生巨大变化，盆底肌因持续受压而逐渐松弛受损。盆底肌弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如漏尿、盆底脏器脱垂等。
 

 
盆底肌功能障碍的症状？
 
1、产后漏尿
腹压增大时有尿液漏出。比如：大笑、咳嗽、打喷嚏时，经常出现漏尿现象，使内裤有一种洗不去的难闻气味，更严重的可能需要用护垫，给生活造成极大不便。
2、“吊力”不足
盆底肌“吊力”不足，可能导致盆底脏器脱垂，私密处前壁突出、大便失禁等等，严重的还可能被迫手术治疗。
3、影响“生活”质量
盆底肌松弛的直接后果就是阴道松弛，啪啪时感受不到愉悦，难以有高潮，影响性生活质量。
 

 
腹直肌
腹直肌由一系列肌腱交织组成，有筋膜鞘（腹直肌鞘）覆盖，并被中央的白线分割，腹直肌将前胸（肋骨）与前盆骨（耻骨）连接起来，是前腹部重要的肌肉。如果不好理解，可以想象一下八块腹肌的位置。
 
 

腹直肌分离
小腹凸出、产后腰痛、身材变形
 
女性妊娠期间，由于胎儿逐渐长大撑起腹壁，再加上体内激素作用，使腹白线松弛，连接力量下降，导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌被迫分开，形成腹直肌分离。
 

腹直肌分离的症状？
 
1、腰腹肥胖
2、腰酸背痛
腹直肌分离程度越深，对腰背部的承托力就会越小，越容易出现腰酸背痛的症状。
3、脏器移位
腹直肌分离严重者，还可使内脏的脏器下移，如胃下垂，出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统的症状。
 
 
馨悦佳人·馨怡舒养套
盆底四项修复，全方位重修盆底体系


 
 
1、修复盆骨，改善大小臀、妈妈臀、臀部下垂外扩、漏尿、耻骨痛、腰酸腰痛等问题。
2、修复耻骨分离，对分离的耻骨进行调整，使其变大的骨缝尽快回位，将下半身的形体矫正到自然美观的状态。
3、修复盆底肌，唤醒受损盆底肌，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，改善漏尿、阴道松弛等问题。
4、修复腹直肌，恢复肌肉、筋膜弹性，修护松弛受损腹直肌，瘦肚子、紧腰腹、改善松垮褶皱，重塑小蛮腰。