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产后多久可以为爱鼓掌,这件羞羞的事今天敞开了说!

22852怀孕妈妈

产后多久可以为爱鼓掌,这件羞羞的事今天敞开了说!

 一位产后宝妈的自述“生完孩子都快半年了,但是我对我们夫妻间的性生活还是很没有信心。因为害怕丈夫会失望...连续生了两胎,真的很揪心,对自己很失望...”这是个很现实又需要面对的难题,女人都担心自己影响了产后性生活的质量。



 一般而言,年轻而且身体健康的初产妈妈,恢复会较快一些;再者,如果产程较短,顺产时胎宝宝个头又比较小,恢复的速度也会较快些;
产后性生活正确的打开方式,应该是这样子的...

一、产后42天不能同房


在很多人看来,坐月子的时间是30天。要是到了30天,恶露已经排完,是不是意味着可以同房了呢?
不!“坐月子”在医学上称为“产褥期”,通常持续6-8周时间(约42-56天)。
产褥期同房,最坏的结果就是导致“产褥期感染”。
产褥期感染,即产妇的生殖道受病菌的感染,可引起局部或全身的炎症变化。严重时可能会引起败血症、中毒性休克,甚至肾功能障碍,危及产妇生命。
在医疗水平尚不发达的年代,很多女性闯过了生孩子的鬼门关,却未能躲过这个病。




直至现在,“产褥期感染”仍是孕产妇死亡的常见原因之一。
So,为了产后妈妈的身体健康,再心急也要忍一忍。
每个人身体恢复的情况不一样,最好进行产后身体检查,医生告知身体恢复状态良好,子宫、阴道等情况良好,才可以开始同房。
而剖腹产的妈妈,则要花更多的时间才能达到身体的康复。因为剖腹产除了子宫、阴道等部位的修复,还需等待手术伤口愈合。

二、产后阴道松了,如何“紧”回来?


不少妈妈发现顺产后,阴道不如以前紧致了,内心默默有点羡慕剖腹产的妈妈。
其实,医学研究表明,剖腹产妈妈的产道也会变松。因为在孕晚期,妈妈体内的孕激素会升高,使产道扩张,为宝宝的出生做准备。



 

三、哺乳期月经还没恢复,需要避孕吗?


通常,大部分妈妈在产后2-6个月恢复月经,也有的妈妈甚至产后1-2年才恢复月经(没有其他潜在疾病,早一点或晚一点都是正常的,和个人体质有关)。
但月经尚未恢复≠可以不避孕。很多时候,月经还没有恢复,但排卵可能已经悄悄恢复了。
因此,就算哺乳期月经还没恢复,避孕这事也不能忽略,粗心大意真有可能会“中招”。





为了产后的幸福生活,你要注意这些...

① 产后应及时排尿。这一点尤其重要,剖宫产的宝妈们,导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后就会拔掉。拔管后,新妈妈要尽量努力自行解小便,以免造成尿路感染。

② 产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,宝妈在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧;另外也助子宫复原和恶露排出。

③ 产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

④ 注意阴部卫生。建议每天要用温开水冲洗阴部2次,能有效避免生殖道炎症的发生。
活力满格的身体才是产后幸福生活的坚强后盾

产后42天需要进行复查






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2021/04/07
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