吸入性的过敏性鼻炎最有效的方法是生理盐水冲洗鼻腔。同款过敏性鼻炎娃，每天冲洗鼻腔，控制过敏症状效果不错。

推荐看广医一院的陈德辉主任。挂不到照的同一科室其它医生也可以，治疗方法类似。

我是用细网装着鹅不食草，用铁锤砸个烯烂，然后像把衣服水拧干一样把汁水拧出来装在瓶子就行。之前我买鹅不食草商家有送专用喷鼻子的瓶子。用瓶子装上汁水，用完后就放冰箱，大概二天左右砸一次。我后来发现抖音也有相关教程，你上抖音搜索下：鹅不食草治鼻炎正确方法，里面有N多视频可以参考。我之前也是抱着试一试的心态，想着天然植物没多少副作用就一直坚持两个多月，刚开始小孩还是挺抵触的。目前停用几个月了也没见小孩有反馈舍问题了。

用这种草治疗鼻炎的方法，之前听说过这个方法，也到妈妈网搜索：鹅不食草 来看贴求证过，看过妈妈的分享，现在我使用有效果，觉得可以也分享出来也算是回馈吧，助人自助，成就别人也就是成就自己。我之前也对那些偏方土方山草药之类无感，觉得这种东西都是愚味无知落后的东西，是害人或耽误病情的东西。直到有一次我家小孩打篮球拆断手骨，马上送到附近的三甲医院，医生建议马上手术并在骨头钻孔打钉钢钉固定，并催促我们抓紧交费签字做手术免得错过最佳治疗时间。我也紧张六神无主，后来家人建议先到正骨医院试下，不行再用这个方法。马上带小孩转移至正骨医院，结果医生只是用手法捉正并打石膏，再后来手臂也恢复正常无异。这件事给我反思很多，一个是正常科学的开刀钻孔打钢钉的大手术，一个是传统的捉下骨。我觉得医生也是按流程走，并没有对错之分，同样也能达到治疗的效果。但不同的做做法对小孩的将来影响很大。这件事让我对中国一些传统的东西不再带有偏见。

急性发作期可以去看医生吃药缓解， 从长远来看，这种情况还是要增强体质。 游泳对鼻炎最好了，特别是冬泳，坚持一段时间效果显著。 本人和2子女圴是过敏性鼻炎，坚持游泳就没发作。