“冬不藏精，春必温病”，介绍一道冬天滋补肾精的简单汤水-生熟地龙骨汤材料:生地、熟地各50克黑豆30克茯苓30克猪龙骨500克蜜枣一颗生姜三片做法:1、龙骨汆水，生地、熟地、茯苓、黑豆浸泡10分钟去杂质2、所有材料码进蒸锅内，中大火蒸三小时后调味即可。成品
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