女儿DORA很小的时候，经常感冒发烧的，我记忆中五岁之前基本上就没有怎么好好休过周末，几乎都在奔波，那个时候住在远郊，进出一趟城里面的医院都很麻烦，耗时耗力耗钱，后来我觉得一直这样下去也不是办法，于是就尝试着每周带她爬山，从一两公里到四五公里，逐渐增加距离，刚开始的时候，小姑娘嫌太累，不愿意出来，也曾因此打骂过，但是与其花时间去医院就不去如带她去运动，这个朴素的观念让我一直都很坚定。从五岁到十岁，五年时间我们一直都坚持，周末要么爬山，要么徒步，效果非常不错，孩子现在也很健康，而且胃口超级好，下个月马上就十岁了，已经153CM，我和孩子妈妈都不是很高，希望女儿过160CM吧。 2018年2月，我们一起在浔峰山2023年2月，我们一起在白云山2023年2月，女儿在小区轻松吊杆
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