人间最踏实的幸福，不过是一日三餐，一年四季，平淡有序，烟火可亲。不用大富大贵，不用人人喜欢，平平安安、健健康康，就已经很知足了。

早上睡到自然醒，慢悠悠吃顿早饭，不用赶时间，不用看脸色，心里踏实，中午晚上做几道爱吃的菜，口味清淡也好，重口也罢，自己吃得舒服最重要。吃完一家人坐在一起，聊聊天，说说一天的小事，没有争吵，没有烦心事，安安静静，就特别暖心。

日子不用太轰轰烈烈，平凡一点，反而更长久。不去跟别人比房子比车子，不羡慕谁的生活多光鲜，过好自己的小日子就行。有时间就出去走走，晒晒太阳，吹吹风，见想见的人，做喜欢做的事，不委屈自己，不勉强别人。

累了就歇一歇，烦了就放一放，人生没有那么多必须要完成的大事。把心情照顾好，比什么都重要；把身体保养好，就是最大的财富。

三餐暖，四季安，身边有人陪，心里有期盼。不慌不忙，简简单单，温柔又自在。这样的日子，不惊艳，却踏实；不热闹，却舒心。

往后余生，愿我们都能：吃好每一顿饭，过好每一天，不辜负自己，不将就生活，三餐四季，温柔自在，岁岁常欢喜。