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产后身材恢复——精油篇(二)

269618怀孕妈妈

      生产后的身材恢复大概是所有妈妈们最关切的课题之一。的确,除了无可避免极度扩张腹部之外,坐月子的营养进补、长时间因卧床而缺乏睡眼等等,都是让身材无法快速恢复或甚至不再恢复的元凶。因此,在还无法进行减肥运动的时期,如果能用具利尿、减脂功能的精油当做身体保养油,确实能起到很好的身材维护作用。
配方
     在100毫升任何种类的媒介油里,滴入15滴柠檬、20滴杜松、15滴葡萄柚,混匀后,把它当做身体保养油,涂抹时对比较松弛肥胖的啊位可以多按摩几下。
      当产妇恢复到已经被允许可以泡澡时,也可以把上述精油滴入浴缸里泡澡。比例是3滴柠檬、3滴杜松、3滴葡萄柚,至少在里面浸泡15分钟。
2008/07/08
全部回帖
偶的经验之谈~~坚持用,肯定有效
2008/07/09回复
2008/07/16回复
http://shop33917531.taobao.com/
2008/07/16回复
href="http://shop33917531.taobao.com/" target="_blank">
2008/07/17回复
2008/07/30回复
有些精油可以
2008/08/04回复
(超简单)教你动手调制瘦身功效的按摩油####
材料:甜杏仁油50毫升、丝柏精油5滴、薰依草精油2滴、迷迭香精油1滴、薄荷精油1滴、柠檬精油1滴

做法:将甜杏仁油倒入压瓶罐中,加入所有精油,再盖上瓶盖,上下摇匀即可

使用方法:取适量按摩油,抹于瘦身消脂的部位,利用双手推动,将精油疗效慢慢渗入皮肤中以帮助吸收
2008/08/19回复
自己来支持一下~~呵呵
2008/08/28回复
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