材料﹕咸橄榄十粒、新鲜芦根四两（或干芦根一两）。制法﹕用五碗水（使用干芦根只需两碗半水）煲至一碗水，隔渣饮用。功效﹕润肺、清胃热、止干咳，治口腔「飞滋」﹔若口干、喉咙痛，可每日饮用﹔日常调理可每星期饮用一至两次。
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