正常三餐,但系每餐的食量都好大早餐:一杯孕妇奶粉冲的牛奶.二个鸡蛋.一个面包或一碗面或一碗粥.二条番署.午餐:二大碗米饭.青菜.肉.晚餐:二大碗米饭.青菜.肉.汤三大碗.另:每天一个苹果,一个橙.8个核桃.

我同你一样，每餐都要食两碗饭lz少食多餐就可以解决问题了，一日三餐外再在两餐中间加小食～

哈哈,我22W了,胃口真是好好,有时候好到吓亲自已.上班的时候,就无想食的方面.下左班,个脑就只有"食食...",哈哈.对住LG就话是为左BB好,其实是自已真是好想食.

楼上是19周吗,那和我一样,我看你吃得是我的两倍,想问问你重了多少啊,,我可重了不少啊

初期吃得更多．现在孕中，没那么大食量了．但是，前天晚上睡到半夜，突然觉得好饿，爬起来吃了饼干，巧克力，一个橙子．哈哈现在每天一般：早餐：一碗芝麻蒸蛋，馒头一或两个，或者面条一碗，孕妇奶粉一碗然后到公司后吃个苹果．约十点半，吃饼干或核桃或橙子．中餐：一碗米饭，肉，青菜．约下午三点半，吃一个水果六点钟吃点干粮七点半吃晚饭：一或两碗米饭，喝一碗汤，青菜一盘能吃完，还有肉．孕前九十六斤，现在１１０斤．因为以前瘦，看起来增重不明显．

我倒是吃得不多，基本上就是三餐，上午下午加一些点心，觉得吃一点就胃好涨，基本上体重和怀孕前差不多，检查时医生说我瘦了，BB大了

我的反应比较大，一直持续到18周。现在胃口有所好转了但还是不能吃多。正餐都是半碗饭，大半碗汤。吃多点还是会吐一些出来。中间餐的点心也吃不了什么。晚上睡前吃四粒甲天下的汤圆，一个晚上就不会饿了。真羡慕胃口好的准妈，我现在贫血加低血糖，很怕自己的体质会影响到宝宝。

我觉得我没多吃多少啊，比以前每天就吃多了一杯豆浆，一个鸡蛋，一个鹌鹑蛋，一个小土豆或红薯，还有点饼干，咋体重要狂涨呢？ 。我原来就胖，真怕自己吸收营养的能力太强和BB抢营养了。